眼镜戴多久需要更换？武汉普瑞眼科医院提醒：眼镜也有“保质期”

对于近视的孩子来说，眼镜是形影不离的“伙伴”。日常生活中，许多人会长期佩戴同一副眼镜，只有在镜框损坏或镜片破碎等情况下才会考虑更换。实际上，眼镜和食品一样也有保质期。如果过度延长使用期限，反而会对孩子的眼睛造成伤害。

为什么要定期更换眼镜呢？

度数不符，影响视力

当度数发生改变，原有的眼镜已经不能为其提供清晰的视力、满足其视物要求时，继续佩戴就可能会出现视物模糊、眼睛疲劳酸痛，甚至头晕头疼等症状。尤其对于视觉发育高峰期的儿童青少年来说，由于近距离用眼及生长发育，眼屈光状态会发生改变，更容易出现近视加深的情况，因此需要及时更换眼镜，以满足其视物要求。

镜片变黄变暗，影响透光率

全新的镜片一般都是透明的，但是随着使用，镜片会因为空气的污染、油脂的分泌、紫外线的照射、化妆品防晒霜等化学物品的侵蚀……而产生老化，逐渐变得越来越黄、越来越暗。一些防蓝光或者变色镜片，随着使用时间变长镜片上的特殊镀膜也会变得底色越来越深，影响视物清晰度。

划痕严重，影响性能

大部分的镜片划痕可能是擦出来的，眼镜在佩戴过程中，镜片经常附着一些灰尘等颗粒物，如果不先进行清洁就直接擦拭，很容易镜片表面就擦出了划痕；并且擦拭时不使用规范的镜布或镜纸，而是用卫生纸、衣角等随意物品暴力猛擦更容易损伤镜片膜层；而直接用酒精、清洗剂、消毒液等喷洒镜片表面之后再进行擦拭，则可能直接导致镜片膜层被腐蚀。

镜框变形，扭曲视野

镜框在使用的过程中，反复摘掉拉扯、存放不当等都会导致镜框变形。变形的眼镜不仅影响美观，还可能会让瞳高、瞳距产生偏移，造成视觉中心水平偏差，导致棱镜效应，长期佩戴不仅影响视力及视觉质量、容易产生疲劳，高度数大散光的还可能会头晕目眩。

眼镜长时间佩戴之后，镜框边缘、鼻托等不易清理的地方易滋生细菌。时间久了不仅会影响美观，细菌的滋生也可能会带来一些眼部的疾病。除了定期清洗，也需要酌情定期更换。

如何判断眼镜是否“过期”？

观察镜片：检查镜片是否有明显划痕、污渍或变黄，这些都可能是镜片老化的迹象。当眼镜镜面出现较多划痕，会影响视觉成像质量。

检查镜架：镜架变形、螺丝松动或断裂都可能影响眼镜的舒适度和稳定性。

定期视力检查：通过裸眼及戴镜视力检查及医学验光，可以了解目前的屈光状态，判断现有的眼镜是否仍能满足矫正需求。

眼镜护理小常识

1、摘戴眼镜时，应双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若是使用单手摘戴眼镜的话，可能会破坏镜架的左右平衡，进而引起眼镜的变形；

2、如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片；

3、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水分；

4、不用眼镜时，要使用眼镜盒，将眼镜用眼镜布包好放入眼镜盒内，不让眼镜暴露在空气当中，避免引起镜片镜架劣化、变质、变色；

5、不要将眼镜放置在高温下，避免阳光直射眼镜，容易造成镜片变形或表面的膜层出现裂纹。

武汉普瑞眼科医院视光及小儿眼科徐荣荣医生提醒：眼镜作为近视儿童日常生活中的重要辅助工具，其健康和安全同样不容忽视。了解眼镜的“保质期”，并采取适当的保养和检查措施，可以有效延长眼镜的使用寿命，保护孩子的眼睛健康。

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