近视是必须要戴眼镜吗？怎样戴才能预防近视的加重？

近视眼逐渐成为现在普遍的现象，并且只要患上了近视，人们都会选择佩戴框架眼镜。那么伴随而来的两种说法：一直戴眼镜会使度数加深、戴戴摘摘才会使度数加深。到底哪种说法才是准确的呢？一起来听听这篇文章是怎么说的吧......

一、近视眼镜的作用

1、矫正视力

众所周知近视眼镜具有矫正视力的能力。当人佩戴近视眼镜后，眼镜的镜片会在视觉上“拉远”了近视者的焦点。这样一来眼睛看到的光线便能够正确地在视网膜上聚焦。这也就意味着眼睛不再需要不断地调整焦距来看远处物体。近视眼镜为眼睛提供了更清晰视觉效果。

2、减轻视疲劳

正常戴上近视眼镜后，视疲劳便会大大减少。正确的用眼和用眼习惯都能将度数得以很好的控制。近视眼如果不佩戴眼镜，眼睛的调节作用会逐渐减弱，长此以往眼外直肌作用超过内直肌就会引起眼位眼外斜。

二、是否一直佩戴近视眼镜？

知道了近视眼镜的作用之后，有些人会产生疑问，到底是否需要一直佩戴眼镜呢？

对于一些青少年或是度数还在增长的年龄段来说，原则上只要有看不清楚的情况就要戴上眼镜看。这是因为人体的大脑一旦识别了模糊的物象便会悄咪咪的通知眼睛去进行一定的调节清楚。而这种调节的过程就是近视度数得以加深的过程。所以对于还在增长度数的学生党来说建议都把眼镜好好戴上，但是也有例外的人不喜欢戴眼镜。

看黑板、电视不清楚，习惯眯眼歪头看。这种情况一般是近视度数超过了75度，医生建议只要看不清就把眼镜戴上。这也有助于保持清晰的视觉体验减轻眼部不适。对于青少年来说还能预防视力进一步下降养成健康的用眼习惯的形成。

当大家看书时，一些人可能会出于习惯性或舒适的考虑摘下眼镜，但这往往会导致需要将书本离眼很近才能看清文字。尤其是长时间看小字体的书本或屏幕上的文字，这种近距离阅读会增加眼睛的用力。它会使眼球的生长受到刺激导致近视度数的加重。为了预防近视的加重尤其是在阅读时，医生还是建议大家佩戴近视眼镜。

关键词： 戴眼镜 近视 预防