防蓝光眼镜是智商税吗?

发布时间:2024-10-11 16:50  浏览量:4

工作中很多人咨询防蓝光眼镜是否真的保护眼睛?可以减缓眼睛疲劳?可以防加深度数?真是有点万能了,那防蓝光眼镜是不是智商税?有用吗?今天一文为你一一揭开谜底。

什么是蓝光❓

首先可见光谱是电磁波谱中人眼可以看见或感受得到的部分。这个范围中电磁辐射被称为可见光,人眼可以感受到的波长范围一般是落在360-400nm~760-830nm。

生活中,太阳光、显示器、手机、电视等都会发射蓝光等可见光。我们在讨论电子产品显示的这种蓝光时,一般是把介于380nm-500nm左右的波长都算作蓝光范畴。但讨论到蓝光的益处和害处的时候,又得把蓝光分段看待。

蓝光可以分为两个波段:

415-455nm的蓝紫光和465-495nm的蓝绿光。稍短波长的蓝紫光对视网膜有害,久而久之会导致视网膜病变,细胞死亡

稍长波长的蓝绿光对帮助视力、对比度、色觉,对瞳孔反射和发育必不可少,还有助于同步昼夜节律,维持和调节记忆、情绪和荷尔蒙平衡。

综上所述,可以把蓝光大致分为400nm-450nm的“相对有害”蓝光,和450nm-500nm的“相对有益”蓝光。我们需要阻挡有害蓝光段,接受有益蓝光段。

防蓝光眼镜标准规范

为了规范蓝光眼镜的混乱市场,国家2019年12月发布,2020年7月正式实施的新国标《GB∕T 38120-2019 蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求标准文件》。其中对光投射比的要求规范可以看出,要求防蓝光设备尽可能过滤掉385nm~445nm的蓝光(<80%),而尽可能保留445nm~505nm的蓝光(>80%)

部分老的防蓝光眼镜会宣传38%、60%的蓝光过滤率等,那种是蓝光不加区分的一股脑过滤。所以一定要记得根据新国标,看不同分段的蓝光透射率是否满足GB国标后再购买。

你需要防蓝光眼镜吗?

图片、视频类设计工作者,防蓝光效果多少会对色准造成影响。

预防近视目的的人群,防蓝光完全不等于预防近视,合理用眼才是正道,如果是这个目的就无需选购。

什么人适合防蓝光镜片

长时间面对电脑、手机等屏幕的常规办公人群 。

即使带了防蓝光眼镜,该有的眼部放松依然需要,可以借鉴美国眼科学会推荐的保护视力的”20-20-20”法则,即每看20分钟,至少看20英尺(6米)远的物体20秒。

至于乱宣传的防止度数加深,那更是无稽之谈。小朋友不建议戴,因为眼球还未发育成熟,防蓝光不等于“防近视”

防蓝光镜片该怎么选择?

非必要一般不推荐防蓝光镜片,因为电子产品的蓝光剂量还是很小的。

其次如果用防蓝光镜片来针对电子产品,推荐用黄底色的膜层防蓝光镜片,也就是我们通常看到镜片反光是明显蓝紫色的。因为膜层防蓝光镜片对电子产品的蓝光阻隔效果更好。 而基片防蓝光镜片通过镜片中添加大量UV吸收剂,业内也称为UV420,主要是吸收自然光中接近近紫外线波段的短波长蓝光,没有黄底色,但是对电子产屏幕的阻隔率较低,相对来说还会较为明显的下降镜片的整体透光率。

基片防蓝光镜片:430nm蓝光阻隔率一般为15%左右(主要阻隔420nm以内)

膜层防蓝光镜片:430nm蓝光阻隔率一般为30%左右

电子屏幕的蓝光波段在430-500nm之间(用膜层防蓝光镜片)

自然光的蓝光波段在380-500nm之间(用基片防蓝光镜片)

如果想防护电子产品的蓝光,又想追求镜片没底色,所以用基片防蓝光,那不如不要用防蓝光镜片。 基片防蓝光代表:豪雅新兰御,蔡司防蓝光PLUS,依视路膜致,东海LUTINA,伊藤HEV,凯米U6。 膜层防蓝光代表:豪雅兰御,蔡司防蓝光膜,依视路膜御,伊藤SKY Ⅱ(BLC),东海BCC,凯米BRC。

买防蓝光镜片一定要知道的以下几点:

❶防蓝光镜片都是有底色的,镜片会偏黄。(多浅都会有点偏黄)②

❷防蓝光镜片透光度会低于普通镜片(同品牌相比)

❸防蓝光镜片的氧化速度大于普通镜片,时间越长镜片越黄。

❹度数越高,防蓝光镜片的底色越深。

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