看完《再见爱人4》发现一个扎心的真相：不爱自己的女人过得很惨

最近《再见爱人4》热播，一开始杨子对于黄圣依的PUA已经让人大跌眼镜，很多人都在为黄圣依愤愤不平，觉得他们这一对不离婚难解众怒。但越往后看越觉得，比起杨子黄圣依，李行亮夫妻俩的相处更可怕。

麦琳的强势和自我牺牲感让人感到窒息，他希望李行亮按照她的一切要求来。当李行亮不愿意的时候，她会觉得李行亮很“叛逆”。麦琳结婚后就当全职妈妈，在她的述说中，她全心全意照顾孩子，照顾老公。有一次张泉灵问她家里排序的问题，她把李行亮排在第一位，把自己排在最后一位。在麦琳的认知里，她爱家里的所有人，她也在不断牺牲自己。我们不可否认麦琳作为全职妈妈的付出，但是爱人先爱己，麦琳这种牺牲感的付出已经在她的心理埋下了不平衡的种子。

这种感受随着时间的推移，会变成焦虑不安，变成委曲求全，变得不自信，甚至是变得疯癫。所以她不断地在李行亮和外人眼里寻求价值感和安全感。而这种感觉没有被得到认可，她就只能变得更加极端，更想去证明自己。所以她第一个跳出来当导游，希望被认可，可是结果并不如意。而在葛夕家当导游的时候，她就开始不断挑毛病，以此想来证明自己的价值。

杨绛在《我们仨》中说到：“一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是赚钱有多么厉害。而是无论发生了什么，你都有让自己快乐起来的能力。”能过的很好的女人，都懂得先爱自己，专注于自己，当你变优秀了，周围的人都会对你慈眉目善。

一直以来，女人当了妈妈以后，好像就得变得无所不能了，“为母则刚、妈妈是超人”等等的词汇来给妈妈套上了枷锁，可是这并不意味着当了妈妈以后就要牺牲。当妈后依旧可以做自己，坚持做这4件事，就不会失去自我。

阅读，找到灵魂伴侣

最近看《小巷人家》，我们都羡慕宋莹和黄玲的友情，她们能够彼此倾诉、彼此帮忙，彼此分享。宋莹离开时，黄玲落泪痛哭“以后再也没有人为我撑腰了”，她们两个真的是彼此救赎。

如果我们的生活中能够遇到这样的朋友是幸运的，但是往往事与愿违。很多女人成了妈妈以后，自己的社交圈就越来越小，小到很多时候只剩下了孩子和老公。这种情况该如何去寻找这样的灵魂伴侣，那么就一定要坚持阅读，书读多了，你就不会遇到一点小事就暴怒，你不会因为生活中的一点不如意就陷入自我怀疑。在阅读中，你更能够见识各种各样的人，去结交那个灵魂伴侣，她在能够在你迷茫的时候，为你拨开云雾，能够分享你的喜怒哀乐，也能够帮助你找到自己更好的模样。

运动，保持健康的状态

女人结婚后是妈妈，是妻子，是儿媳，在多种身份的加持下，很多女人都变得强大，好像在他人需要的时候，她都能照顾好所有的人。但让人心疼的是，很多妈妈却是“自己病不起”。

《再见爱人4》同样是在婚姻里不幸的女人，她们的状态完全不一样。麦琳从第一期就说到自己很不自信，这种不自信来源于自己的的外貌，相比起葛夕和黄圣依，麦琳总给人一种邋遢、松散的感觉，而葛夕给人一种任何时候都是精气十足的感受。运动不仅能够让你保持一个健康的状态，也能够保持一个很好的体态。

独处，保持思想独立

杨绛说过“不管和谁结婚，其实最后都是和自己过”。女人结婚后，如果能够遇到懂你爱你的丈夫是一种幸运，一定要好好珍惜他。而如果我们不幸，没有遇到良人，也不必动怒，日日哀怨。更不要去一遍遍的后悔自己选择错了，欺负当时的自己，更不必去美化那条你没选择的路。

要始终相信当下这条路就是最好的，学会独处，时常提醒自己，让自己的思想和精神都保持独立，这样的生活才能够越过越好。

赚钱，给自己安全感

女人当了妈妈以后总会被问“赚钱重要还是陪孩子重要”，不会做这道选择题的女人去看看《小巷人家》的宋莹就知道了，她们一家刚搬到广州时，宋莹没有了工作，虽然她自愿全身心的照顾孩子和家里。但是那时候的她，开始变得情绪暴躁，甚至是自艾自怜，也迟迟难于适应广州的一切。

可是后来她去学做鱼丸，卖早餐以后，立马又恢复了之前的状态，虽然这样的工作很累。但是有了工作的宋莹，能够适应广州了，人也变得开心了。就如同宋莹所说“我就是要赚钱，赚很多的钱，这样才有安全感”。

所以女人不要纠结于陪孩子还是赚钱，这不是一道选择题，要知道有钱永远就有底气，这便是最好的安全感！

女人步入婚姻成为妈妈并不是一件可怕的事，婚姻若不幸，最坏的结果无非是离婚 ，真正可怕的是你在婚姻中迷失了，把自己丢掉了，一个连自己都保护不好的人，哪有能力保护孩子和家人。一个自己都不爱的女人，又有谁会来心疼和爱护你，所以每个女人，即可开始，请先好好爱自己！