配眼镜的避坑心得，你都知道吗？

配眼镜是很多视力不好的朋友经常要面对的事，要是不小心，就可能掉进各种 “坑” 里。下面是一些配眼镜的避坑心得。

验光可是配眼镜的关键第一步。很多人在路边随便找个小店验光，或者直接用以前的验光数据，这是不对的。验光不仅仅是测一下度数那么简单，它还包括对眼睛的调节能力、眼位等多方面的检查。只有准确的验光，才能配出合适的眼镜。所以，要选择正规的验光机构，比如专业的眼科医院或者有资质的眼镜店。

在验光的时候，如果验光师只是简单地让你看视力表，那可不行。正规的验光应该包括电脑验光和人工验光相结合。验光师会用各种仪器测量你的眼睛参数，还会通过插片等方式来调整度数，询问你看东西的清晰程度和舒适度。而且，验光时间不能太短，要充分给验光师了解你眼睛情况的时间，这样才能得到准确的数据。

镜片的价格差别很大，很多人就觉得越贵越好，或者只选便宜的。其实，要根据自己的需求来选。如果经常长时间对着电脑，防蓝光镜片可能比较合适；如果经常在户外活动，有防紫外线功能的镜片就很重要。如果是近视度数增长快的青少年，可以考虑有防控近视功能的镜片，比如离焦镜片等。同时，要注意镜片的品牌和质量，选择知名品牌的镜片，质量更有保障。

镜片有很多参数，像折射率、阿贝数等。折射率越高，镜片越薄，价格也越高。一般来说，度数高的人可以选择折射率高一点的镜片，让眼镜更轻便。但是，折射率高的镜片阿贝数可能会降低，阿贝数影响镜片的成像质量，阿贝数太低会导致看东西有彩虹边等现象。所以要在薄厚和成像质量之间找一个平衡。

镜框要戴着舒服，不能太夹脸或者太松容易下滑。试戴的时候，要多活动一下，比如摇摇头、低头看看书，感受一下镜框的稳定性。如果镜框总是下滑，会影响我们看东西的视线，也会让眼镜的光学中心和眼睛的视线不一致，加重眼睛的负担。

镜框的尺寸要合适，太大或太小都不好。太大的镜框可能会导致镜片边缘很厚，影响美观和重量；太小的镜框可能会让视野受限。可以根据自己的瞳距和脸型来选择合适尺寸的镜框，一般眼镜店的工作人员会给一些建议，但自己也要有判断。

有些眼镜店会过度推销一些高价套餐或者附加功能，其实我们并不一定需要。要保持清醒的头脑，不要被忽悠。如果对价格有疑问，可以多问几家店对比一下，了解市场行情。

好的眼镜店会有完善的售后服务，比如免费的眼镜调整、清洗，一定期限内的质量问题保修等。在配镜前要问清楚这些售后服务内容，这也是配镜价值的一部分。

配眼镜的时候多注意这些方面，就能避免很多不必要的麻烦，配到一副合适又舒适的眼镜啦。

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