长期戴眼镜，感觉变丑了？其实两者并无关系，而是这些因素所致！

生活中，很多认宁愿长时间戴着隐形眼镜，也不愿意戴框架眼镜，认为长时间戴框架眼镜就会使眼睛变凸、鼻梁变塌、鼻子两边有印记，使人看上去越来越丑。其实戴眼镜并不会引起人变丑，而是这些因素导致的！

1、基因遗传

所谓龙生龙，凤生凤，长得好看的父母多半都能够生出颜值高的孩子，长得不好看的父母的孩子也会遗传到父母的基因，无论戴不戴眼镜，一个人的长相都已经被基因注定。

2、视觉上变丑

近视眼镜的镜片是凹透镜，会对光迟到发散的作用，在视觉上缩小物体的大小，所以近视度数越高的镜片又会使人的脸颊部位出现不在同一条直线的现象，让人从视觉上以为脸部变形或者变丑。

3、眼睛变凸

很多近视的人都会反映长时间戴眼镜之后眼球会变凸，实际上眼球有没有变秃和戴眼镜的关系并不大，这是因为眼睛的近视程度加深之后，导致眼轴增长眼球后极处巩膜变得越来越薄就会使眼球看起来更加突出。

所以，想要预防眼睛变凸的现象，只能够积极地预防近视度数加深，一般度数比较低的近视患者就不会有突眼的症状。

还有一部分患了甲亢之后的人也会出现突眼的症状，需要结合自身的症状表现来判定，如果身体出现食欲大珍体重降低，情绪亢进的症状就要及时到医院就诊。

4、鼻梁骨两侧印记加深

正常情况下，成年人的鼻梁骨发育已经定型，很少受到外力的影响变得塌陷。

因此戴眼镜会让鼻梁变塌是一种没有科学依据的说法，有的人可能是因为长时间戴眼镜，然后导致鼻梁骨两侧的印记比较深，看起来鼻梁像是变塌了的现象。

一般在取下眼镜一段时间后使鼻梁以及眼部周围的肌肉放松之后就能够恢复正常。

不过近视度数越大，眼镜的镜片越厚，眼镜的重量也就越重，所以鼻梁受到的压力也会相应增加。而想要预防这种情况只能够匡扶视力，预防近视度数加深。

说到这里，相信大家都已经了解了戴眼镜并不会直接让人变丑，最主要的变丑因素还是不良的用眼习惯以及所受到的基因遗传。

眼睛是心灵的窗户，眼睛出现不适症状就要及时到医院检查治疗，建议大家平时养成以下几种小习惯，保护好眼睛，不要让近视的度数增加。

一、配度数合适的眼镜

有的人在近视之后一副眼镜会戴很久，就算是戴着眼镜已经视物不清了还不想更换镜片或者眼镜，其实这样做会对眼睛造成慢性损害，反而让人的视力越来越弱，眼球后的巩膜变得越来越薄之后使眼球变大。

所以，发现自己戴上眼镜之后的视力没有之前好就要及时重新检测度数，配吻合自己近视度数的眼镜才能减少眼睛受到的损害。

二、养成良好的用眼习惯

无论眼睛有没有近视都需要养成良好的用眼习惯，比如平时不要长时间的看着手机、电脑或者电视，比如观看手机或者电脑的时候尽量将视物距离控制在50到70厘米左右，观看的角度应该略低于眼睛。

每工作、学习40到60分钟之后就要适当地看看远方、眨眼或者做眼保健操才能使睫状肌放松，改善眼睛疲劳的感觉。

三、补充叶黄素

每天适量地吃一些猪肝、枸杞等富含叶黄素的食物可以帮助眼睛改善视疲劳，平时也可以通过多吃各种富含维生素的深色蔬菜，比如菠菜、西蓝花、芥菜等蔬菜也可以帮助身体补充营养，减少视疲劳的症状。

提醒：只要做到以上三点就能够放心的戴眼镜，人们自身也要知道戴眼镜并不会对一个人的外貌造成太大的影响。不过，一个人的美丑不仅仅在于外表，心灵美同样也很重要，愿大家都能做到“人美心更美”。

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关键词： 叶黄素 戴眼镜 近视