减少近视发生 呵护孩子光明② | 临潼区火车站小学：趣味运动进课间 预防近视发生

今年9月份是全国第九个近视防控宣传教育月。9月5日，西安市教育局发布《西安市中小学幼儿园减少校园“小眼镜” 十条措施》，要求全市教育系统认真落实青少年视力保护要求，呵护健康未来。全市教育系统各学校积极落实工作要求，通过多种形式普及视力保护知识，通过多种途径引导青少年爱护眼睛，保护视力。

滚铁环、投壶、跳皮筋、抖空竹……在临潼区火车站小学的大课间，孩子们在操场上参与着丰富多彩的体育活动，用运动放松身心，缓解上课带来的用眼疲劳。为了响应省市青少年近视防控工作的号召，学校创新性地在每天的大课间活动中引入多项传统体育项目，通过充满趣味性的锻炼方式，预防小学生近视发生。

校园里，随处可见格子跃动、空竹翻飞、铁环传递、投壶嬉戏，一片欢声笑语。“拿着铁钩，推着铁环向前跑，我喜欢这样充满挑战的活动。”“抖空竹的时候，觉得自己就像个小小艺术家……”趣味运动不仅唤醒了孩子们的身体机能，还为一整天的学习与生活注入了能量，让他们在课堂学习中更加专注。“在跳皮筋过程中，学生需要不断观察皮筋位置及同伴的动作，这就锻炼到了眼部肌肉，进而有效减少近视的发生。”体育教师游蘇雅说。同样，体育老师刘旭初表示，滚铁环时，学生的眼睛需要不断地观察周围环境，视线在不同距离的物体间切换，这有助于放松眼部肌肉，进而保护视力。

相关医学研究显示，户外光线充足，青少年参加适当的户外运动，可以有效预防近视发生。临潼区火车站小学在大课间时间安排众多户外运动项目，“强制”师生们走出教室，在阳光下奔跑，在操场上运动。为了确保运动的质量和效果，学校还专门置办了运动器材，鼓励师生们积极参加户外运动。

近年来，临潼区火车站小学高度重视学生的身心健康和全面发展，除了趣味多彩的大课间活动，还通过邀请眼科专家为家长、师生做视力健康专题讲座，普及爱眼护眼知识，通过家校社共同努力，让爱眼护眼的理念浸润于每一位老师、孩子、家长的心中。学校德育主任杨晓琪说：“未来，学校还将持续推广和开展传统体育项目，让学生们明亮眼眸的同时感受体育魅力，增强文化自信。”