近视真的不可逆吗？中医视角为你揭开近视防控的奥秘

现在眼镜似乎成了许多人的“标配”。微博上，有网友感叹近视带来的种种不便；知乎上，用户用“降维打击”来形容摘镜后的世界。近视，这个看似简单的视力问题，实则影响着我们生活的方方面面。

你以为近视的影响只是让人看不清楚东西吗？

1、近视不仅让人视物模糊，更在无形中改变了我们的容貌和气质。中高度近视者，往往眼球突出，双眼无神，甚至被戏称为“死鱼眼”。这样的外观，无疑会影响个人的自信心和社交能力。

2、更严重的是，近视还可能影响学习和职业发展。视力下降，导致学习效率降低，甚至产生厌学情绪。而对于那些视力要求严格的职业，如参军、运动员、精密仪器研究等，近视者往往只能望而却步。

3、此外，高度近视还可能引发一系列并发症，如飞蚊症、视网膜脱离等，严重者甚至有致盲的风险。而近视的遗传性，也让许多家长为孩子的未来担忧不已。

然而，近视真的不可逆吗？湖南妇女儿童医院中医儿科的医生有不同的答案。

从中医的整体观出发，视力问题并非仅仅是眼睛的问题。中医认为，“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”。眼睛的好坏，与五脏六腑的精气充足与否密切相关。因此，治疗近视，不能仅局限于眼睛本身，而应从整体上调理身体。

视力下降，实际上是眼睛功能不足的表现。而这种功能不足的根源，在于人体的气血不充盈、阳气不足。

当身体的气血不足时，身体会将气血优先分配给心脏、肺脏等重要器官，而眼睛等次要器官则分配到的气血相对较少。因此，要让眼睛恢复功能，就需要从内部调养，使气血充盈、阳气上升。

中医认为，近视的根源在于阳气不足。而戴眼镜虽然能暂时矫正视力，但无法解决阳气不足的根本问题。反而，如果对身体关注不够，眼镜度数还可能越来越高。因此，要从根本上解决近视问题，就需要提升阳气、调和五脏。

在中医看来，近视问题不仅仅是眼睛的问题，更是身体系统健康薄弱之处的体现。因此，治疗近视需要综合考虑饮食、用眼习惯、生活习惯等多个因素。

恢复阳气、调和五脏的关键在于调理脾胃。中医认为，人体的气机升降失衡是导致阳气不足的重要原因。而调理脾胃、恢复气机升降平衡，则能提升阳气、滋养眼睛。常用的调理脾胃方法有捏脊、揉腹等，同时还可以通过刮痧、艾灸、按摩等方法来梳理脾经胃经。

让我们来看看湖南妇女儿童医院中医儿科的真实案例。

逍遥小朋友在初次来到湖南妇女儿童医院中医儿科邓玲华医生诊室时，右眼视力0.6，左眼视力0.3。经过10天的中药膏方内服+小儿推拿集中调理后，右眼视力恢复到1.0左右，左眼视力也提升到了0.8。目前，逍遥小朋友在教室的第三排也能清晰看到黑板，无需借助眼镜。

当然，并非所有近视者都适用那个，因此在调理前，需要进行视力矫正可行性评测，以评估是否适合中医调理。

预防近视同样重要。现代医学研究表明，充足的光照和户外活动能有效抑制近视的发生。而中医则认为，晒太阳和运动能生阳、补阳气。此外，保持良好的用眼习惯、合理饮食和充足的睡眠也是预防近视的关键。

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 黄倩

（编辑YT）