配眼镜那些不得不防的坑

验光5分钟，近视度数狂飙100度？“戴了半年的眼镜，不仅戴着头晕眼胀，近视度数还加深了！”25岁的小李贪图便宜，在街边小店花了短短5分钟就配了副眼镜。结果，视力不升反降。到医院一检查，才发现验光数据偏差严重。这可真是赔了夫人又折兵！

眼镜对于近视的人来说，是有着至关重要的作用，其实，配眼镜可不是一件小事。镜片选错、验光不准、镜架不合适，这些问题往小了说，是浪费钱；往大了说，可就会对眼睛造成伤害。今天我就把配眼镜的“避坑指南”分享给大家，不仅能帮你省下冤枉钱，关键时刻还能保护视力！

一、验光环节：5分钟验光绝对是“坑”！

大家一定要警惕“快餐式验光”。有些店铺号称“电脑验光3分钟出结果”，遇到这种，咱直接绕着走！专业的验光至少需要20分钟，这里面的学问可大了，要进行裸眼视力测试、旧镜参数测量、综合验光仪检测、试戴调整等步骤。有的时候，还得测瞳高、瞳距、主视眼，必要时还需要滴眼药水进行散瞳验光，建议大家去医院或者大型连锁眼镜店验光，别为了省那几十块钱，把眼睛给毁了，得不偿失。

还有一点要特别注意，儿童配镜必须散瞳验光。青少年的眼球调节能力强，如果只是普通验光，很可能会掩盖真实度数。散瞳验光就能排除假性近视的干扰，避免配镜时过度矫正。工作中也有很多小朋友，就是因为没有散瞳验光，配的眼镜度数过高，孩子的近视度数蹭蹭往上涨，后悔都来不及。

二、镜片选择：商家藏着掖着的3个真相

很多人都觉得镜片折射率越高越好，其实不是这样的。1.56的镜片适合300度以下的近视；1.60适合300 - 500度；1.67适合500 - 800度；1.74适合800度以上。折射率过高，阿贝数（也就是清晰度）可能会降低。所以，在追求镜片轻薄的同时，也要考虑清晰度，得找到一个平衡点，很多商家往往都是往折射率高的镜片推，其实折射率低清晰度反而会更好，价格也更低。

这几年防蓝光镜片特别火，那它到底是不是智商税呢？其实，经过实验证明，日常电子屏的蓝光剂量远远低于安全标准，普通人是不需要防蓝光镜片的。小孩子是不需要戴防蓝光镜片的，只有那些长期每天看屏幕10小时以上的人群可以考虑。而且，就算要买防蓝光镜片，也要选择“选择性过滤”的镜片，这种镜片能保留有益蓝光。大家千万要警惕那些廉价的全防镜片，很容易造成色偏和视疲劳。

在镜片材质上，也有一些陷阱。现在比较常见的是树脂片，它很轻便，还抗摔，就是容易刮花，所以大家可以选择加硬镀膜的树脂片。PC片的抗冲击性强，适合喜欢运动的朋友。玻璃片虽然清晰度高，但是又重又容易碎，基本上已经被淘汰了。

三、镜架：选错了，颜值暴跌还伤鼻梁

选镜架也是个技术活，选对了能提升颜值，选错了可就尴尬了。给大家分享一个按脸型选框架的简易口诀：圆脸适合选方框、多棱角款；方脸适合选椭圆、圆框；长脸适合选大框、宽镜腿；菱形脸适合选猫眼款、上宽下窄的款式。

再来说说镜架的材质。钛架超轻，还抗过敏，就是价格有点高，大家购买的时候要认准IP/Ti标识。β钛的弹性好，适合做运动款的镜架。合金架比较便宜，但是容易掉漆，还可能引起过敏。TR90材质的镜架柔韧耐造，不易变形，性价比超高，学生党可以多考虑。

试戴的时候，一定要检查这3个细节：镜腿不能夹头，鼻托要贴合，不能有压痕；镜框下缘不能贴脸，不然睫毛会扫到镜片；镜架宽度要和太阳穴宽度差不多，这样才不会容易滑落。

四、价格里的水分：4个常见套路

有些商家打着“进口镜片1折起”的旗号，大家可别被忽悠了。真正的蔡司、依视路等品牌镜片，折扣一般不会低于5折。那些低标价、高折扣的，很多都是国产仿冒贴牌产品，或者是串货。

还有“免费验光”，这里面也有猫腻。有些商家用免费验光来吸引顾客，但是大都数的免费验光，只是打一个电脑验光单，这个度数一般会偏高，是不能直接用来配眼镜的，大家可一定要小心。

镜架和镜片分开计价也是个套路。大家在配镜的时候，一定要问清楚套餐价。有时候，单买镜架300元、镜片500元，算下来可能比套餐贵200元，但是套餐也要注意一下镜框的款式和设计，很多配镜套餐用的都是卖不出去的滞销品。

另外，“抗疲劳、防雾、防辐射”这些功能，很多时候都是商家的加价话术。对于普通人来说，选择基础镀膜，也就是防紫外线+防水+防尘的镜片就足够了。功能越多，价格溢价就越高。

五、终极省钱技巧

镜片可以选择品牌的基础款。像蔡司A系列、依视路钻晶A3，性价比比同品牌的高端款高多了。

最后再教大家一个砍价话术：“我同事上个月在你们店配的蔡司1.6打5折，我也要同款！”这招亲测有效，大家可以试试，不行的话就多换几家店试试，货比三家。

眼镜和眼睛是一个整体，眼镜就像是贴在眼睛上的“精密仪器”，可千万不能让劣质眼镜伤害了我们的视力。大家赶紧把这份攻略转发收藏起来，以后配镜的时候对照着避坑！

常见问题快问快答

Q：网上配镜靠谱吗？

A：只要验光数据，瞳距这些准确，网上配镜是问题不大的。不过，网上最好是去官网上买镜片，不要贪便宜随便买，镜框是否合适也没法试，所以可以的话还是尽量去实体店，售后也方便，如果度数比较高，或者散光超过200度，还是强烈建议在实体店配。

Q：旧镜架能只换镜片吗？

A：旧镜架如果戴着舒服，没其他质量问题，是可以只换镜片的，要是旧镜架变形严重，会导致光学中心偏移，这种情况下，最好整套更换。

Q：眼镜多久换一次？

A：成年人建议每1 - 2年复查一次，如果镜片划痕多，或者度数变化超过50度，就需要更换了。儿童最好每半年检查一次，一般建议一年左右换一次镜片。