当孩子还有远视储备，但是却有散光该怎么办？

这是最近我们频繁遇到的几个问题相同的孩子，都是明明还有远视储备，但是却有散光，那么面对这个问题，我们该怎么办呢？

首先，有远视储备，那么是好事情，远视储备要是达标，那么就更好了，至少孩子近视的风险很低！

但是有散光，我们就不能掉以轻心了！

这是因为散光度数在100度以下，属于低度散光；

但是如果散光度数在100度-200度之间，属于中度散光；

而散光超过了200度，那么就属于是高度散光了都！

那么，这类的散光该怎么矫正呢？

1️⃣ 配戴眼镜
当散光度数较高时，佩戴框架眼镜是最常见的选择，能够有效改善视力模糊等问题。对于不能接受框架眼镜的孩子来说，也可以选择角膜塑形镜来矫正散光。

2️⃣ 进行散光矫正视力训练
通过特定的视觉训练方法帮助孩子调整眼部肌肉功能，从而达到纠正散光的目的。家长可以引导孩子进行一些针对眼肌协调性的锻炼，例如注视远处物体然后快速切换至近处目标，反复多次。

3️⃣ 调整阅读姿势
长时间近距离看书写字容易引起眼部不适甚至加重散光程度，建议每40分钟休息5分钟眺望远方。正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛保持30-40厘米距离以及光线充足柔和等要素都需要注意哟~

4️⃣ 给眼睛补足营养

一般都是用乐睛视力营养素，补足眼睛需要的全面营养，从而更好的促进眼球发育，以改善散光。

5️⃣ 保证充足的户外活动
研究表明，增加户外活动时间有助于延缓散光的发展速度，特别是在青少年阶段。因此，鼓励孩子每天至少进行一小时以上的户外活动，如散步、跑步、打球等，是非常有益的。

孩子眼睛有散光，一定要早矫正，避免散光度数持续走高，带来更严重的影响。