考公人，你们是怎么哄自己学习的啊？

近期从各个平台的帖子中发现，

很多考公人都有一点点备考的焦虑：

“准确率不升反降了。”

“以为成绩还行，一看模考分数段傻眼了。”

“好怕学不完啊。”

也很能理解每一条焦虑的原因，

可能就是进入了“瓶颈期”、“平台期”，

感到费力的时候...

先用这些小方法哄哄自己吧

@奇***

不想学的时候就给自己点一杯奶茶，心想“给你买给你买，喝完就能好好学一下午了吧？”

试过了挺管用，不过体重和分数一起上去了...

@芝***

每天自己给自己批卷子，完了特意买了个印章，就和集章打卡一样。本人强迫症，每天为了盖这个章我就得库库一顿学。

盖章爱好者狂喜！！

@我*******

有没有人是先梳个大光明才开始学的？我认真学的时候对周围环境声光电、温度、连头发丝都很敏感，每次把头发都梳上去再带个发箍，神清气爽。

是不是还得特意把眼镜片擦干净才行？

@智****

把桌面收拾整齐一点，避免分心。然后列出学习任务，在正式学之前深呼吸+瞪大双眼，稍作放松后在心里倒数3秒立刻开始学习。

321倒计时法已经变成肌肉记忆了...

@金*****

买一张刮刮乐，每天刷完一科的题+复盘就刮一格，看完一节网课也刮一格，学习的动力一下就上来了。

恨不得一天就把所有格子全学完！！

@佳****

拆解目标，把目标简化为一件件没那么难的小事，做到了就奖励自己，刷10分钟手机或者买个小蛋糕。备考的时候我也经常有畏难情绪，都是这么度过的。

刷手机可别忘了定闹钟啊！！（经验之谈）

考公需要坚持长期主义，要持续地发力，瓶颈期的确为备考加了不少难度