孩子近视到底要不要第一时间配眼镜？今天就来告诉你

有部分家长即使知道了孩子近视了，医生也建议给孩子戴镜的情况下也依然拒绝给孩子配镜，他们认为“眼镜度数会越戴越深，一旦给孩子戴上眼镜就永远摘不下来了。”这个传闻是真的吗？坚持不戴眼镜就可以避免高度近视？

今天让我们看一下孩子什么时候才需要戴眼镜！

真性近视必须戴

当基础检查评估很可能已经近视的话，就要通过散瞳验光，明确儿童实际没有近视。

如果近视100度以下，孩子的裸眼视力单眼能达到0.6，双眼能达到0.8，眼位和双眼视觉正常，可以暂时不戴眼镜，但是要注意调整用眼习惯，可以选择做针对性的视觉训练，3个月复查一次。

但如果孩子已经处于需要“使劲眯眼看”，裸眼视力低于0.5，不戴眼镜只会让眼睛始终处于疲劳状态。

这个时候不戴眼镜不仅不会降低度数，还会导致近视增长过快。而戴镜后视觉质量提高，用眼疲劳改善，在一定程度上可以延缓近视的进展。

而且如果近视发生在较小年龄，却长期未得到正确矫正，很有可能在将来想要给孩子矫正的时候，发现孩子即便通过戴镜也无法在短时间内达到正常视力

近视度数加深与戴眼镜没有关系

首先，孩子正处于一个生长发育的阶段，生理发育就是会让眼轴不断增长，再加上一些不正确的用眼习惯，如近距离长时间使用电子产品、昏暗光线下阅读等，都会导致视觉疲劳，使得近视度数不断增加。

另外，虽然很多眼镜店都具备验光配镜的资质和硬件条件，但是还会存在使用不精准的验光技术和度数不对的镜片配镜，佩戴后可能会产生头晕、恶心等不适症状。不合适的眼镜不会会容易发生视疲劳，还会加速近视的加深和发展。所以配镜最好到专业的医疗机构。

听说有一种OK镜，可以减缓小孩子的近视增长？

是的，OK镜（orthokeratology lens，即角膜塑形镜）是一种逆几何设计的硬性透气性隐形眼镜。

OK镜的作用原理是夜间睡眠时借助于眼睑的压力作用，使得角膜上皮细胞重新分布，从而改变视网膜周边离焦状态，达到矫正视力且延缓近视增长的作用。

是目前有效的近视防控方法之一。

如果孩子近视在600度，散光在200度以内，年龄大于等于8岁，眼部条件符合验配标准，确实可以考虑给孩子验配OK镜来控制近视发展。

目前有什么有效的方法可以控制近视度数进展，或者预防近视的发生吗？

首先老生常谈的20—20—1法则，控制单次用眼时间，看书写作业时每隔 20 分钟要往 6 米远的地方，远眺 20 秒。每用眼 1 小时，可以做一做眼保健操，然后起身活动 5～10 分钟；

另外，从小就要培养孩子在写作业时养成“一拳、一尺、一寸”的习惯，即：坐姿端正，胸口距离桌子一拳（ 6～7 厘米）、书本距离眼睛至少一尺（ 33 厘米）、握笔笔尖距离指尖一寸（ 3.3 厘米）。

另外充足的户外活动和身体的营养补充也必不可少。每天保证 1-2小时的户外活动，饮食方面做到营养均衡，不挑食偏食，多吃富含「叶黄素」的食物，比如花椰菜、芥菜，玉米等；避免吃太多的甜食，减少含糖饮料的摄入，学龄期儿童要保证每天 8 小时以上的有效睡眠时间。

其实针对要不要配眼镜这个问题，选择“回避”显然并不是一个正确的决定，尽管孩子没有戴上标志“近视”的眼镜，但是近视度数依然在眼皮底下持续增长。并且非常有可能，几个月后孩子的视力出现明显下降，最后还是要依靠需要戴镜。

尽管目前的医学手段不能治疗近视，但是可以通过正确和适时的干预才控制孩子度数越长越高~