戴眼镜10多年33岁男子摘镜后视力竟变好了医生你可能也假性近视了

“原来我根本没真近视！”33岁的王杰（化名）盯着视力表，不敢相信自己的眼睛——曾经戴了10多年、度数一路飙到400度的眼镜，如今摘下后，他竟能看清最后两行！最近，他在武汉市第三医院眼科确诊：右眼近视25度，左眼50度，属于“低度近视”，根本不需要戴眼镜。这场持续10多年的“视力乌龙”，让网友直呼：“原来我白戴了这么多年眼镜？”

戴镜10年，度数从100度“狂飙”到400度

王杰的“近视史”要从初一说起。那时他个子高，被安排在教室后排，黑板上的字渐渐模糊。“我跟爸妈说看不清，他们就带我去配眼镜。”他回忆，当时的配镜流程简单得离谱：店员让他对着视力表，看不清就换镜片，问“晕不晕”“清不清”，试到能看清就定度数。“我配了三副眼镜，从来没做过散瞳验光。”

初中三年，他的度数从100度涨到200度；高中时，他因学习不好，即使度数不够也懒得换镜；2012年上大学后，面对更大的阶梯教室，他再次配镜，度数直接飙到近400度。“新眼镜戴上就头晕，非常不适，但那是我最后一副眼镜了。”他说。

毕业后进入互联网行业，长期对着电脑工作，他更依赖眼镜，但也更痛苦：“眼睛又酸又累，像被压了块石头。”2017年，他终于受不了，决定“强行摘镜”。

摘镜8年，从“模糊世界”到“视力逆袭”

刚摘镜时，王杰的世界一片模糊：公交站牌看不清，医院指示牌成谜，电影院只敢选巨幕场次。“开会抢前排，办公调大字体，我告诉自己：不戴眼镜总要付出点代价。”他说。

可慢慢地，他发现视力在“偷偷变好”。两年前，他和妻子看电视，竟能辨认滚动字幕的大致内容；今年10月，他在出租屋贴了张视力表，站在两米外竟看清了最后两行。“按理说，我以前一米内都看不清最后一行。”他起初以为是生活习惯改善，但事实上，他每天仍长时间用电脑，用眼强度没减少。

带着疑惑，他去医院做了散瞳验光，结果让他震惊：右眼25度，左眼50度，双眼调节能力还特别强。“医生说我本来就没那么高的真性近视，当年是‘假性近视’被误判了。”

医生揭秘：“假性近视”被误判，25岁以上人群高发

武汉市第三医院眼科主任汤兰兰医生解释，王杰的情况并非个例。青少年的睫状肌调节能力强，长时间近距离用眼会导致睫状肌持续紧张，即使看远处也无法完全放松，这时验光可能会把“调节性近视”（假性近视）误判为“真性近视”。

“2005年左右，大部分医院已经普及散瞳验光，但普通眼镜店几乎没有这项流程。”汤医生说，王杰第一次配镜时未散瞳，电脑验光或试戴镜片的方式无法排除调节影响，导致度数配得过高。“有的孩子原本只有100度近视，但调节力强，配上300度镜片也能看清，这就是误判。”

汤医生指出，配镜度数偏高的典型表现是：戴眼镜后眼睛疲劳、头晕、视物不适，摘镜后反而舒服。这种情况在25到35岁人群中高发，很可能是眼镜度数不合适。

“王杰长期戴过高度数的眼镜，眼睛一直处于紧张状态。工作后他用眼需求集中在中近距离，摘镜反而更舒服。30岁左右调节能力下降，假性近视部分消失，裸眼视力就提高了。”汤医生说。

我的“犀利观点”：配镜不是“随便配配”，这些“坑”你可能也在踩！

“散瞳验光”不是“可选项”，是“必选项”！

王杰的故事暴露了一个大问题：很多人配镜时忽略了散瞳验光。数据显示，我国青少年近视患者中，约30%存在“假性近视”被误判的情况。散瞳验光能放松睫状肌，排除调节干扰，获得准确的屈光数据。就像量身高，不脱鞋量出的数据能准吗？

“配镜前必须散瞳，尤其是青少年。”汤医生强调，“否则就像给发烧的孩子量体温，没甩表就直接读数，肯定不准。”

“眼镜店配镜”不一定“靠谱”，医院更专业！

王杰的所有眼镜都在商业眼镜店配制，流程简单，设备简陋。汤医生透露，普通眼镜店缺乏专业验光仪器和医生，容易误判度数。而医院眼科有散瞳验光、眼轴测量、角膜曲率检测等全套设备，能更精准地判断近视类型。

“配镜不是‘买商品’，是‘医疗行为’。”汤医生说，“建议去正规医疗机构配镜，尤其是第一次配镜的孩子。”

“长期戴错眼镜”可能“毁眼”，成年人也要定期检查！

王杰长期戴过高度数的眼镜，导致眼睛疲劳、干眼症状。汤医生提醒，成年人每2至3年应更换一次眼镜，这不仅是为了视力矫正，更是一次眼健康检查的机会。数据显示，我国成年人中，约40%的眼镜度数与实际不符，但很多人因“怕麻烦”或“觉得没事”而忽略检查。

“眼睛不会‘说话’，但问题会‘积累’。”汤医生说，“定期检查能及时发现视力变化或眼部疾病，避免小问题拖成大麻烦。”

对了，还有一个有意思的事儿：有网友调侃：“原来我戴了这么多年眼镜，可能是在‘锻炼’眼睛的调节能力？”虽然是个玩笑，但也提醒我们：配镜一定要科学，否则可能“越戴越伤”。

视力无小事，别让“假性近视”变成“真遗憾”

王杰的经历，给所有人敲响了警钟：配镜不是“随便配配”，而是关系到眼睛健康的“大事”。青少年的“假性近视”容易被误判，成年人的“眼镜度数”也可能藏猫腻。

最后，想对大家说：配镜前一定要散瞳验光，选择正规医疗机构；戴镜后若感到不适，及时检查是否度数不合适；成年人也要定期更换眼镜，关注眼健康。你身边有类似王杰的情况吗？或者，你对配镜有什么疑问？欢迎在评论区分享，让我们一起“看清”视力的真相！毕竟，眼睛是心灵的窗户，可不能让它“蒙尘”。