合肥瑶海普瑞眼科胡盼主任科普/小朋友戴眼镜太早会不会有影响

许多家长担心“孩子太早戴近视镜会加重近视”，其实不然。近视后及时佩戴合适度数的眼镜，不仅不会加重近视，反而是延缓度数增长、保护视力的关键措施。今天咱们就来揭开近视戴镜的神秘面纱，看看它到底是“坑娃陷阱”还是“护眼法宝”。

我们的眼睛就像一台超级厉害的“人体相机”。正常情况下，当眼睛处于放松状态时，平行光线经过眼球这个“镜头”的屈光系统，会精准地聚焦在视网膜这个“底片”上，这样我们就能把远处的风景、可爱的动物都看得清清楚楚。近视的眼睛呢，就像相机镜头出了点小岔子，光线聚焦在了视网膜前方，远处的东西就变得模糊不清。

而近视的诞生主要有两个“帮凶”。一个是眼轴过长，眼轴就像是相机镜头的长度，要是太长了，光线自然就跑偏了；另一个是角膜、晶状体曲率过陡，这就好比相机的镜头曲率不合适，光线也聚不到该去的地方。而遗传和环境因素就像两个“幕后黑手”。要是爸爸妈妈都有近视，孩子近视的概率就会蹭蹭往上涨；另外，长时间近距离用眼，比如孩子一写作业就几个小时不动弹，或者整天抱着手机、平板玩个不停，还有缺乏户外活动，让眼睛得不到充分的放松和调节，都容易把近视给招来。

那孩子近视了，为啥一定要戴眼镜呢？儿童青少年正处于视觉发育的黄金时期，眼睛就像一颗正在茁壮成长的小树苗，需要精心呵护。如果孩子近视了却不戴眼镜，视网膜长期接收模糊的图像，就像一直给小树苗浇了不合适的“营养水”，会刺激眼轴异常增长。这时候，眼睛里的睫状肌就像一个努力工作却得不到休息的小工人，为了让孩子看清远处的东西，不停地调节眼睛的焦距。时间一长，睫状肌就累得直“喊冤”，而这种持续的用力看远的状态，又会进一步刺激眼轴拉长，让近视度数像吹气球一样不断上升，形成一个“模糊 - 调节 - 眼轴拉长”的恶性循环。

而佩戴合适度数的眼镜，就能通过光学矫正，让光线重新精准地聚焦在视网膜上，就像给模糊的照片重新调好了焦距，让世界变得清晰起来。同时，还能减轻睫状肌的调节负担，让它能好好休息休息，避免因持续用力看远引发的视疲劳，从而有效地延缓近视的进展。

不过，有些家长还是会有疑问：“戴眼镜真的不会加重近视吗？”其实“戴眼镜会加重近视”这个说法是一个误会。就像很多人以为吃糖会让人变成小胖墩，但合理吃糖并不会影响健康一样，规范佩戴眼镜不仅不会加重近视，反而能控制度数的增长。临床研究可是有科学依据的，根据国家卫健委发布的《近视防治指南》，规范佩戴眼镜的孩子，近视度数增长的速度明显比不戴眼镜或者不规范戴眼镜的孩子要慢。

要是孩子近视后长期不戴眼镜，看东西总是模模糊糊的，孩子就会不自觉地出现眯眼、歪头等小动作。眯眼可以暂时让视线变得清晰一些，但这样做会让睫状肌持续收缩，就像一直拉着橡皮筋不放松，时间久了，眼轴就会被拉得更长，近视度数也就加速上升了。所以关键在于要定期带孩子去复查眼睛，根据孩子眼睛的变化动态调整镜片的度数，避免因为眼镜度数不足或者过矫引发新的调节问题。

最后，送上护眼小贴士，如果发现孩子有眯眼视物、频繁揉眼等异常表现时，一定要及时带孩子去做散瞳验光。通过专业医学验光，能够获取精确的处方，知道孩子眼睛的真实度数。确诊孩子近视后，一定要遵医嘱规范佩戴眼镜。而且，还要保持每三个月到半年带孩子去复查一次眼睛根据孩子眼睛的生长情况，动态调整镜片的度数，这样才能让孩子拥有一双明亮、健康的眼睛！