三力测试原来有“口诀”，记住这5点，90分一点不难！

前几天，老张慌慌张张地跑来找我：“完了完了，我今年67了，听说70岁要考什么‘三力测试’，是不是到岁数就不能开车了？”

我说你别急，先坐下。

他今年67，开的是C1照，平时就是接孙子、买菜、周末去郊区转转。我问了句：“你要增驾摩托车吗？”

他说：“不增啊，我都这把年纪了还骑什么摩托车。”

我说：“那你慌什么？你根本不用考。”

老张一脸懵：“啊？不是说70岁都要考吗？”

这就是最大的误会。

根据公安部172号令，2026年三力测试的适用范围是这样的：

70周岁以上：初次申领驾照、换证、审验时，必须考

60-70周岁：只有增驾轻型牵引挂车、普通二轮、三轮摩托车时，才需要考

普通家用车、日常换证：60-70岁根本不用考

所以你看，60到70岁之间，只要你开的是普通C1/C2小汽车，正常换证，三力测试跟你没关系。

老张听完长舒一口气：“吓死我了，以为到岁数就要被‘劝退’了呢。”

但如果你家老人刚好70岁，或者马上70岁，那这篇文章你得好好看。因为——真到了要考的时候，其实也没那么难。

二、三力测试到底考什么？一个比喻就懂了

很多人一听“记忆力、判断力、反应力”就头大。这三个词太抽象了，感觉像是在考飞行员。

其实不是。

我换个说法你就明白了：

记忆力——就是你能不能记住红绿灯啥意思、限速牌是多少。不是让你背圆周率。

判断力——就是路口看到有人过马路，你知不知道该减速让行。不是让你做数学题。

反应力——就是屏幕上闪个东西，你能不能在几秒内点一下。不是让你打地鼠。

说白了，这就是一个安全小检查，不是淘汰考试。官方数据很明确：全国平均通过率高达94.7%。一百个人里，九十五个都能过。

那些没过的人，问题出在哪儿？不是脑子不好使，是太紧张、没准备、不知道规则。

今天这篇文章，就是帮你把这5%的不确定性，降到0。

三、记住这5句“口诀”，90分稳稳到手

我把三力测试的备考要点，浓缩成5句口诀。不用背题、不用刷几千道，记住这几句话，考试的时候照做就行。

口诀一：“20道题、20分钟、90分及格”

这是考试的基本规则，必须刻在脑子里：

一共20道题：10道判断，10道选择

每题5分，满分100分

90分及格，也就是说最多只能错2道

考试时间20分钟，完全够用，不用抢时间

很多人知道90分及格，但不知道“错2道就没了”。所以千万别抱着“错几道没事”的心态，稳着来。

口诀二：“先模拟、再正式、免费机会别浪费”

这是很多人不知道的福利。

正式测试之前，系统会给你一次免费的模拟机会。模拟不计入成绩，就是让你熟悉流程、适应电脑操作、缓解紧张。

一定要用！

很多老人紧张，不是因为题难，是因为没见过考试界面。模拟一遍，心里就有底了。就像上台演讲前先排练一次，效果完全不一样。

另外，如果在模拟中发现自己某些题老错，可以回家用手机练。推荐“元贝驾考”APP，里面有免费的三力测试题库。每天刷10分钟，一周下来就熟了。

口诀三：“慢读题、看清问、‘正确’‘错误’别搞混”

这是最容易丢分的地方。

我见过一个案例，老人家题目看了一半就急着点答案，结果问的是“以下做法错误的是”，他选了个正确的。直接扣5分。

20道题，每题5分，错两道就悬了。这种因为“看错题”丢的分，最冤枉。

所以记住：

每题读两遍再选，不着急

特别留意“正确”还是“错误”，这是高频坑点

拿不准的题，选最安全、最保守的那个答案

口诀四：“记数字、用分组、三个一组不费力”

记忆力题，很多老人怕的是“记数字”。

比如题目给你一串数字，过几秒问你哪个数字出现过。这种题怎么破？分块记忆法。

把长数字串分成3-4位一组，就像记手机号一样。

举个例子：19491001

拆成 1949 和 1001

1949是建国年份，1001是特殊数字

一下就记住了

图形题也一样。把抽象图形变成具体东西：圆形加三角形，想象成冰淇淋。方形叠在圆形上，想象成房子。越生动越好记。

口诀五：“戴眼镜、手放稳、有问题就举手”

这是考场细节，但直接决定你能不能过。

戴老花镜。考场电脑字体可以放大，但如果你眼神不好，看都看不清，还怎么答题？所以眼镜一定带上。

手放稳。鼠标操作不难，就是点一下。但如果手抖得厉害，就慢慢来，把手腕搁在桌上稳住。时间充足，不急。

有问题就举手。遇到任何问题——电脑卡了、看不清字、不知道怎么操作——直接举手问工作人员。他们是来帮你的，不是来考你的。

四、三力测试全流程，一步不落照着走

我按照真实考场流程，把每一步都列出来。家有老人的，可以照着这个清单准备。

第一步：确认是否需要测试（提前1-2个月）

对照上面的适用范围，确认你家老人是否需要参加。如果不确定，打当地车管所电话问一句。

第二步：体检（提前1个月）

70岁以上驾驶人，换证前需要体检。现在体检点已经扩展到社区卫生服务中心、乡镇卫生院，不用跑大医院排队。

体检项目简化为4项：

视力：矫正后4.9以上（可戴眼镜）

辨色力：无红绿色盲

听力：能辨别声源方向（可戴助听器）

四肢躯干：双手拇指健全，运动功能正常

体检数据自动上传交管系统，不用自己跑腿。

第三步：预约（提前1-2周）

两种方式：

线上：交管12123APP → 搜索“三力测试” → 预约时间地点

线下：直接去车管所、政务服务中心，现场取号预约

不会用智能手机的老人，直接去线下，工作人员会帮忙。

第四步：考试当天（带齐三样）

必带物品：

身份证原件

机动车驾驶证原件

体检表（如果还没上传的话）

考试流程：

1. 取号、核验身份

2. 工作人员引导上机

3. 先模拟一次（免费！一定要用！）

4. 开始正式答题

5. 交卷立刻出分

6. 合格签字，直接办换证

全程有人引导，态度都很好。而且三力测试不收取费用。

第五步：如果没过怎么办？

万一第一次没过，别慌。

当场可以补考一次。如果两次都没过，间隔7天后可以重新预约。

一年内有5次测试机会。5次都不过，才需要重新申请。但大多数人1-2次就过了，别自己吓自己。

五、这几个谣言，千万别信

网上关于三力测试的说法五花八门，我把最坑人的几个谣言一次性澄清：

谣言一：“一到60岁就要考三力测试”

❌ 假的。60-70岁只开C1/C2小车，换证时不需要。

谣言二：“三力测试很难，很多人不过”

❌ 假的。官方通过率94.7%，绝大多数人都能一次过。

谣言三：“不过就永远不能开车了”

❌ 假的。有补考机会，5次机会用完才需要重新申请。

谣言四：“要交钱找关系才能过”

❌ 假的。三力测试免费，正规流程，不收黑钱。

谣言五：“考试要打字、要会用电脑”

❌ 假的。全程鼠标点选，工作人员会指导，不用打字。

六、写在最后：三力测试不是“关卡”，是“安全网”

我接触过很多中老年司机。

大家辛苦了一辈子，退休了想开车出门、买菜、看孩子、自驾游，这是再正常不过的需求。谁也不想到了岁数就被“劝退”。

但说实话，三力测试真的不是要为难谁。

它的设计逻辑很简单：用最简单的方式，确认你还能安全开车。

对自己负责，对家人负责，对路上的行人负责。

只要脑子清楚、心态平稳、认真看题，绝大多数人都能一次过。

把这篇文章转给你家老人，告诉他们：

别紧张。20道题，90分及格。先模拟，再正式。慢读题，看仔细。戴眼镜，稳着手。有问题，就举手。

5句口诀记住了，90分，真的一点都不难。

政策越来越人性化，不是一老就不让开车。但咱们也得配合——按时体检、认真备考、安全驾驶。

最后问一句：你家老人今年多大？准备什么时候换证？评论区聊聊，有啥不懂的，我帮你解答。