公务员体检别踩坑！上岸最后一关，这些细节决定成败

千军万马过独木桥，笔试面试都闯过，千万别栽在公务员体检这最后一关！

每年都有大把考生，笔试第一、面试高分，却

因为体检小细节不合格

，直接错失上岸机会，真的太可惜了！

今天把超全的

公务员体检避坑指南、考前准备干货

全分享，看完这篇，

稳稳通关

不翻车！

1. 饮食作息乱搞：

体检前3天必须清淡饮食，严禁喝酒、吃火锅烧烤、高油高盐高糖食物，熬夜、剧烈运动更是大忌！不然转氨酶、血压、尿酸分分钟超标，直接不合格！

2. 擅自停药/隐瞒病史：

有高血压、糖尿病等慢性病的宝子，千万别擅自停药，体检时主动跟医生说明情况，隐瞒病史一旦查出，直接取消录用资格！

3. 女生忽略特殊情况：

生理期千万别做妇科和尿检，结果百分百不准，提前跟医护人员申请缓检；备孕、怀孕的姐妹，绝对不能做X光检查，一定要提前告知，申请暂缓！

4. 体检当天不空腹：

至少空腹8-12小时，前一天晚上8点后禁食，10点后尽量少喝水，不然血糖、血脂结果全乱套！

1. 提前预检是王道：

笔试成绩出来后，立刻去三甲医院做公务员体检套餐预检！有小问题及时调理，比如血压高就控盐休息，视力不达标提前配眼镜，别等正式体检才发现问题！

2. 物品带齐全：

身份证、准考证、体检通知书、一寸照片，一个都不能落；穿宽松易脱的衣服，别穿连衣裙、连体裤，摘掉金属首饰，方便做心电图、B超检查！

3. 视力/血压急救技巧：

近视考生戴框架眼镜（隐形眼镜不认），激光手术至少提前3个月做；测血压前静坐10分钟，深呼吸放松，别紧张，紧张导致的血压高，当场可申请复检！

4. 尿检小窍门：

一定要留中段尿，先排掉前段，再接中间的，避免污染，保证结果准确！

器质性心脏病、严重血液疾病、结核病，直接不合格；

血压超标（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg）、矫正视力不达标，大概率淘汰；

纹身、传染性疾病，不符合公务员岗位要求，直接pass！

其实公务员体检没那么可怕，只要提前做好准备，避开这些坑，基本都能顺利通过！

笔试面试都熬过来了，体检这最后一步一定要上心！转发给身边正在备考公务员的朋友，

祝大家都能体检合格，顺利上岸，成功端上铁饭碗！