女子“眼里长疙瘩”冲上热搜！医生建议：每天佩戴不超8小时

山西太原的王女士是一名网络主播，为了工作经常戴美瞳，她发现自己的眼睛开始“磨人”——就像眼里进了沙子，怎么揉都揉不掉。

几天后，她惊恐地发现，眼角膜上长出了一个小小的疙瘩，像是一颗米粒大小的赘生物，用药都不管用，无奈只能手术。

这并非个例。近年来，关于美瞳伤害眼睛的新闻频频登上热搜。“女子戴隐形10年角膜长满新生血管”“女子每天佩戴美瞳10小时眼角膜爬满血管”……

美丽背后到底有哪些风险呢？

美瞳本质上属于第三类医疗器械，管理标准和人工心脏瓣膜、血管支架同级别。而我们的角膜需要氧气来维持透明，美瞳像一个“盖子”盖在角膜上，阻碍氧气进入。

美瞳中间的色素层又会进一步降低透氧性，加剧缺氧状态。这样不仅会让角膜上长出新生血管，还会因为缺氧导致眼部抵抗力下降而出现反复感染。

隐形眼镜怎么选比较好？

选择隐形眼镜，最核心就看两点：材质和周期。

材质上，优先选硅水凝胶，透氧量高。透氧量是指镜片允许氧气透过的量，透氧量越高的镜片，越能让角膜好好呼吸。

周期上，周期越短越卫生，日抛最安全，而且每天换新，省去护理麻烦，尽量别用半年抛或年抛，因为就算严格卫生的护理（很多人都做不到），还是会有少量沉淀物无法去除，戴久了对眼睛也不好。

另外，购买时一定要去正规渠道，认准包装上的医疗器械注册证号。

佩戴和护理注意事项

摘戴镜片前，必须用流动水和肥皂彻底洗手。如果化妆了，请务必遵循“先戴镜，后化妆；先摘镜，后卸妆”的顺序，避免化妆品污染镜片。

每日佩戴时间建议不超过8小时，任何情况下都不得戴镜过夜，午休小憩也应取下。

洗澡、游泳或泡温泉时，镜片同样不宜佩戴。

清洁镜片：取下后，需置于掌心，滴足量护理液，用指腹从中心向边缘放射状揉搓正反面各20秒，这是去除蛋白沉淀的关键步骤。随后用新鲜护理液冲洗，再放入装有新护理液的镜盒中浸泡。

镜盒内的护理液必须每日更换，即使未佩戴也要换哦。

佩戴隐形眼镜期间，若出现眼睛发红、疼痛、畏光、流泪、异物感加剧或视力模糊等症状，应立即停止佩戴。切勿自行购买眼药水滴眼，应尽快前往医院眼科就诊，以免延误治疗。

每一次规范的摘戴、每一次严格的清洁，都是对长远视觉健康的必要投资。请牢记：眼睛的耐受并非无限，今日的疏忽可能成为明日不可逆的损伤。若条件允许，不妨定期到眼科做一次眼表检查，让专业评估为你的美丽与健康保驾护航。

广审号：粤（A）广（2025）第978号

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