不戴眼镜的我周末配了两副，医生说再不戴，我的左眼就该出问题了

读书时我的一只眼睛近视100度，另外一只视力正常，两只眼睛都有轻微闪光。虽然当时配了眼镜，但因为觉得麻烦，这么多年来我几乎一直没有戴眼镜。

我的工作要整天用电脑，之前眼睛不舒服，只以为是正常的视疲劳。但是过了四十岁之后，我感觉对着电脑工作越来越难受，后来想再配副眼镜，结果一验光才发现，我的双眼闪光度数都很高，怕是眼睛发生病变，为此我还特意去眼科医院做了检查。后来确定眼睛功能正常之后，我开始注意用眼卫生，尽量减少过度疲劳用眼。

即使这样，我的左眼近视也只能调节到200度，散光175度；右眼不近视，但散光达到275度，同时双眼也都有老花的情况。

验光师建议我佩戴两副眼镜，一副看远处，一副看近处。她说我的左眼即使现在戴镜子，也只能看到4.9米，眼周肌肉已经失去了部分调节能力，增加镜片度数也看不到5.0米。如果继续不戴眼镜，左眼只能去硬看，眼周肌肉会越来越疲劳，直至失去调节能力，很可能将来会看不到东西。佩戴眼镜后，眼周肌肉可以得到放松和休息，眼睛才可以多服务几年。

于是我配了两副眼镜，一副是近视镜同时调节散光；另外一副是老花镜+调节散光。工作时我戴老花镜后，感觉一天下来眼睛没那么累了，也不再有皱眉、恶心、眼周胀痛的症状。

不过工作时摘掉眼镜再看屏幕，视线会模糊不清，不要以为这是视力恶化，其实是因为戴眼镜时镜片起到了调节作用，让眼部肌肉比较放松。只有如此，眼周肌肉才不会被过度使用，才可以更好的保护眼睛。

在户外时，我偶尔会在看远处时佩戴近视镜，有时也懒得戴，这种情况下就尽量减少用力看远处，避免过度用眼。

以前我不爱戴眼镜，觉得麻烦、也影响形象，但上了年纪后才明白，相比于健康，其他的都微不足道。

身体出了状况就要及时去调整，该上辅助工具就加上。健康的身体是幸福生活的基础，只有拥有它，一切才皆有可能。

之前我写过眼睛的就诊情况，感兴趣的朋友可以点击下面的链接。

我的眼睛有400度散光，医生也束手无策。顺其自然后情况却变好了