全国“爱眼日”——守护心灵之窗

6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题聚焦“人人享有眼健康”。围绕这一核心理念，我县多家医疗机构与专业眼镜店充分发挥各自优势，开展了形式多样的科普宣传与公益服务活动，着力引导公众提升爱眼护眼意识，培养科学用眼习惯，营造全社会关注眼健康的良好氛围。

连日来，县妇保院眼科门诊接诊量明显增多。据门诊医生介绍，干眼症、视疲劳以及由糖尿病等慢性病引发的视网膜病变，已成为困扰成年人群的主要眼部问题。医生特别提醒，无论处于哪个年龄段，都应坚持定期进行眼科检查，控制电子屏幕使用时间，注意用眼卫生，一旦发现视力变化需及时就医。除常规诊疗外，医护人员还主动向前来就诊的患者发放爱眼宣传手册，并结合个体情况讲解护眼要点，帮助市民更系统、科学地了解眼健康知识。

县妇保院眼保健科护师 姬丽娟 很多成年人觉得视力下降是正常现象，其实不是。平时要注意控制用眼时间，每三十分钟就远眺一下；保证充足睡眠；多去户外活动。饮食上可以多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓、蛋黄这些对眼睛好的食物。另外，建议每年做一次全面眼检查，尤其是患有高血压、糖尿病的人群，更要定期关注眼健康。

在县城一家专业眼镜店内，多位家长正带着孩子有序排队，等待视力检查。验光师耐心地为每一位小朋友进行从电脑验光到插片测试的全流程检测，操作严谨细致。孩子们专注配合，验光师则在记录数据的同时，同步向家长和孩子解读检测结果，并逐一叮嘱日常护眼的注意事项。

眼镜店负责人 李永芳 最近来检查视力的孩子明显增多，不少都出现了假性近视。建议家长每半年带孩子做一次专业视力检查，发现问题及时干预。同时，多带孩子户外活动，减少使用电子产品。

“爱眼日”相关活动的开展，有效提升了更多市民对眼健康的科学认知与主动管理意识。眼健康是全民健康的重要组成部分，守护“心灵之窗”需久久为功。期待社会各界持续发力，引导每个人将爱眼护眼融入日常生活，用明亮双眼去发现世界的美好，共筑清晰光明的未来。