近视眼夏天怎么选太阳镜？

夏天到了。太阳镜不只是为了好看，更是为了挡住紫外线对眼睛的伤害。

但对近视的人来说，选太阳镜没那么简单。直接戴平光墨镜？看不清。戴隐形再戴墨镜？有人戴不了。今天把近视党选太阳镜的几种方案，优缺点一次讲清楚。

就是直接把你的近视度数做进墨镜里，戴上就能看清，同时防晒。一副眼镜解决所有问题，不用叠戴、不用换镜。现在的款式也很多，运动风、复古风、简约风都能找到。

但是，带度数的太阳镜也有其局限性。与常规眼镜不同，太阳镜在设计上更注重与面部的贴合，这导致了其镜架的面弯与镜片的基弯通常要更大一些。

此外，制作高屈光度的墨镜更为复杂，它会导致镜片在厚度上出现更明显的梯度，如果配合较大的基弯，可能会使佩戴者感到不适甚至头晕。

而由于高度数镜片的边缘比较厚而中心较薄的特点，这也导致墨镜颜色在周边更深，中心区域着色相对更浅。

所以在选购高屈光度太阳镜时，应优选平缓的面弯和基弯，以确保适配，或者考虑其他的防晒方法。

因为需要定制，比普通墨镜贵一截。而且度数如果变了，这副墨镜就废了。度数不稳定的人（比如儿童青少年），不太适合投这笔钱。

由于其专业性较强，

购买时一定要去正规的眼镜店或眼科门诊进行验光，不能随意购买。

长时间佩戴度数不准确的眼镜会损害视力，尤其是儿童和青少年，有可能会导致视力变差、眼睛疲劳、引发头晕或者其他眼病。

夹片就是一片墨镜片，用夹子固定在你自己原来的近视镜上。不用的时候可以翻起来，像一个“墨镜盖”。

它的优点很明显，便宜、方便、即买即用。网上几十块就能买到，不用重新配镜。颜色选择也多，灰色、茶色、偏光都有。

有的人会感觉重，因为在近视镜上再挂一片，鼻梁负担加重。其次

容易滑

。夹片通常只能夹在镜框中梁，戴久了眼镜容易往下出溜。还有一个是夹来夹去，有的会不小心刮到镜片，弄花了镜片。

三、磁吸套镜：简洁方便实用

是我认为目前，最简单方便的，不过是要镜框和太阳镜片配套，不然可吸上不去。有需要就把镜片直接放上去，它就吸住了，而且很牢固。没需要就直接拿下来，不需要多余动作，比夹的还方便。唯一缺点就是选择的款式会比较有限。

变色镜片在室内透明，遇紫外线自动变深，回到室内又褪回透明。

不用换眼镜，不用翻夹片，一副搞定所有场景。尤其适合经常室内外切换的人：通勤上班、接送孩子、逛街旅行，不用折腾。

两个关键技术

：

基片变色

：变色因子混在镜片材料里，便宜，但高度数镜片中心薄、边缘厚，变色会不均匀。

膜层变色

：变色层镀在镜片表面，颜色均匀，褪色更快，高度近视优先选这种。

价格会比普通镜片高。而且它在车内变色效果弱——汽车挡风玻璃已经过滤了大部分紫外线，所以变色镜片在车里可能不会变深。如果你主要开车用，这不是最佳选择。也根据温度变色深浅，冬天变色会更深，夏天温度高，反而变色浅。褪色需要两三分，如果有行政需要，不太适合。变色镜片也是有寿命的，大概一年半到两年之间。

无论选哪种，

防晒是第一位的

。紫外线对眼睛的伤害是累积的，白内障、黄斑病变都和长期紫外线暴露有关。买的时候认准

“UV400”

或

“100%UV防护”

标识，别为了便宜买劣质墨镜。

这个夏天，选一副适合自己的太阳镜，眼睛舒服最重要。