臻祥寿三果眼益：注意！一年中最毁孩子眼睛的时候来了
发布时间：2025-01-23 10:59 浏览量：9
臻祥寿三果眼益：注意！一年中最毁孩子眼睛的时候来了
注意！一年中最毁孩子眼睛的时候来了。
每年眼镜店生意最好的时候，就是寒假结束的开学季。一个寒假的时间，很多不近视的孩子近视了，近视的孩子度数加深了。
以下四种原因叠加，导致寒假是一年中最毁孩子眼睛的时候：
1.孩子放假宅家，看电子屏幕等近距离用眼时间增加。睫状肌长期处于紧张状态,得不到放松，容易引起视疲劳,导致视力下降；
2.冬季日照时间减少,加上天气寒冷,孩子进行户外活动减少。而充足的阳光能促进视网膜释放更多多巴胺，多巴胺可以抑制眼轴的增长，从而预防近视的发生；
3.碰上春节，各种甜食饮料更是没有节制。甜食摄入过多会影响巩膜的强度、增加眼内压、还会影响钙的吸收，导致晶状体变凸，不利于眼睛健康；
4.还有些家长鸡娃，孩子放假了还要上很多补习班，写很多作业，引发疲劳用眼。
那我们又该如何在这个寒假里，为孩子的双眼撑起一把保护伞呢？
1.鼓励户外活动
2.正确读写姿势
3.规律作息，均衡饮食
4.减少电子产品使用时间