眼睛痒到抓狂？可能是它在作怪！

春花秋叶是自然赐予人类的美景，把平凡的日子点缀得诗情画意，让我们心情愉悦。但是，春秋两季空气中弥漫高浓度的花粉和柳絮等却是一些敏感人群的过敏原，让这些人面对如此美景心生怯意。随着卫生条件的改善与社会压力的增加，过于清洁的环境和压力诱导的人体内糖皮质激素水平升高，可能导致我们免疫识别和防御功能的减弱，而食品添加剂、工业添加剂以及一些化妆品，隐形眼镜相关护理液等作为新的过敏原，大大增加过敏发生的几率。近30年来，过敏性疾病的患病率增加了3倍，已成为全球第六大慢性疾病。过敏性结膜炎的全球发病率为30%~40%，也就是每10个人中就有3-4个人受累。

一、什么是过敏性结膜炎？

过敏性结膜炎是眼睛结膜（覆盖眼白和眼睑内侧的透明黏膜）接触过敏原后，引发的一种免疫反应性疾病。当过敏体质者的眼睛暴露于花粉、尘螨等物质时，免疫系统会过度“防卫”，释放组胺等炎症因子，导致眼睛红肿、瘙痒等症状。

二、常见类型：

1.季节性过敏性结膜炎

高发期：春季（花粉、柳絮）或秋季（蒿草、杂草花粉）。

特点：症状随季节出现，与环境过敏原密切相关。

2.常年性过敏性结膜炎

诱因：尘螨、霉菌、宠物皮屑、化妆品等。

特点：症状全年反复，与室内过敏原相关。

3.其他类型：如春季角结膜炎（儿童多发）、巨乳头性结膜炎（隐形眼镜佩戴者易发）等。

三、典型症状：眼睛奇痒

（尤其是眼角），越揉越痒。

结膜充血：眼白泛红，可见细血管扩张。

分泌物增多：多为透明黏液，较少脓性（与细菌感染区分）。

水肿：眼皮肿胀，严重时结膜可能形成水泡样隆起。

畏光、流泪、异物感：可能伴随打喷嚏、流涕等过敏症状。

四、常见过敏原

环境过敏原：花粉、柳絮、雾霾、香烟烟雾；

室内过敏原：尘螨、霉菌、宠物皮屑、蟑螂；

接触性物质：化妆品、隐形眼镜、眼药水防腐剂。

五、如何治疗？

1.药物治疗（需遵医嘱）：

抗组胺滴眼液：如奥洛他定、依美斯汀，快速缓解瘙痒、红肿。

肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠，预防过敏反应发作。

糖皮质激素滴眼液：短期用于重症（如氟米龙），不可长期使用。

人工泪液：稀释过敏原，缓解干涩。

口服抗过敏药：西替利嗪、氯雷他定等辅助控制全身症状。

2.日常防护：避免过敏原：过敏季关窗、使用空气净化器；定期除螨、清洁宠物。冷敷：用冰袋或冷毛巾敷眼，减轻肿胀和痒感。停止刺激：停戴隐形眼镜，避免化眼妆或揉眼。

六、预防小贴士

1、花粉季节外出戴护目镜，回家后冲洗面部和眼睛。

2、床单、枕套每周用60℃热水清洗，减少尘螨滋生。

3、选择无防腐剂的人工泪液或化妆品。

4、过敏体质者提前使用抗过敏药物预防（如医生建议）。

七、何时需就医?

自行用药2-3天无效，症状加重；出现视力下降、剧烈疼痛、黄绿色分泌物（警惕细菌感染）；儿童频繁揉眼，影响学习或睡眠。

八、误区提醒

❌ 滥用抗生素眼药水：过敏性结膜炎无需抗生素，滥用可能加重刺激。

❌ 长期用激素眼药水：可能引发青光眼、白内障，需严格遵医嘱。

❌ 忽视全身过敏：合并鼻炎、哮喘需联合治疗，降低复发风险。

总结：过敏性结膜炎虽不致命，但反复发作会严重影响生活质量。找准过敏原，科学用药+防护是关键！若症状持续，及时到眼科或过敏科就诊，切勿“自我诊断”延误治疗。