女子戴着它睡了一夜，视力骤降！很多人喜欢睡前用！医生提醒

#女生戴蒸汽眼罩一夜视力骤降#

图片来源：科普中国微博截图

这个案例

撕开了蒸汽眼罩的温柔面纱

——原来这个号称“眼睛SPA”的小物件

用错了竟会变成

“温水煮青蛙”的陷阱

为什么会被烫伤?蒸汽眼罩真的会导致视力下降吗?

虽然蒸汽眼罩本身的温度并不高，但如果佩戴时间过长，可能会导致眼表烫伤。角膜是眼球最外层的透明组织，一旦烫伤，光线通过时会受到阻碍，导致视物不清。不过，角膜的表皮具有再生能力，如果烫伤后及时使用修复类眼药水或凝胶，视力通常可以恢复。

热敷的关键在于控制温度和时间，建议使用蒸汽眼罩的时间应控制在15分钟左右，最长不超过20分钟。如果发现视力下降，应及时就医，避免自行购买眼药水，需在专业医生的指导下进行治疗。

这些情况下，不适合用蒸汽眼罩

✘ 眼睛周围化了妆。化妆品的沉积物容易造成眼部感染。

✘ 佩戴了隐形眼镜或美瞳。佩戴隐形眼镜以及美瞳，本来就容易引起炎症，诱发角膜炎、结膜炎，在此基础上再进行热敷，容易引发眼部感染。

✘ 眼部有急性或亚急性炎症。眼部炎症者避免在眼睛处于炎症状态时使用，如患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病时。

✘ 眼周皮肤感染。眼周皮肤有螨虫感染或者有睑缘皮肤的痤疮、眼皮肤感染的人，使用蒸汽眼罩后会加重局部炎症。

✘ 特殊疾病人群。青光眼患者眼内压较高，蒸汽热敷可能进一步升高眼内压，损伤视神经，影响视力；糖尿病视网膜病变患者使用蒸汽眼罩则可能因血管扩张而使病情加重。

蒸汽眼罩的正确打开方式

✔温度：选择41℃恒温款，超过46℃直接“拉黑”。

✔时间：设置20分钟倒计时，不要戴着睡觉。

✔清洁：卸妆和洗手后再使用，隐形眼镜必须提前摘除。

✔姿势：平躺佩戴，避免侧睡压迫眼球。

眼部干涩、不适

除了蒸汽眼罩

还可以选择到正规眼科专科医院

来一场属于眼部的SPA

图片为自制

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