防近视眼镜是“神器”还是“骗局”？

#00后送爸爸的第一台新能源#防近视眼镜是近年来备受关注的护眼产品，但其“防近视”效果需科学看待，不能一概而论。

防近视眼镜的原理

这类眼镜主要针对近视防控设计，常见类型包括：

- 离焦设计眼镜：通过在视网膜周边形成近视性离焦，减缓眼轴增长（眼轴过长是近视加深的主要原因）。

- 渐进多焦点眼镜：通过镜片上下度数差异，减少看近时的调节压力，适合存在调节功能异常的人群。

- 周边离焦软性接触镜（如OK镜的日间替代款）：原理类似离焦眼镜，更贴合角膜形态。

实际效果与局限性

研究表明，部分防近视眼镜能延缓近视进展，尤其对儿童青少年效果较明显。例如，离焦设计的眼镜可使近视进展速度减缓30%-60%，但具体效果因人而异，受近视度数、用眼习惯、年龄等因素影响。

需要注意的是，防近视眼镜并非“万能药”，它不能治愈近视，也无法完全阻止近视发展。如果佩戴者仍保持长时间近距离用眼（如看手机、电脑）、缺乏户外活动等不良习惯，近视仍可能快速加深。此外，并非所有人都适合佩戴这类眼镜，需经专业眼科检查后，由医生判断是否适用。

正确使用建议

- 优先通过健康用眼习惯防控近视，如每天保证2小时以上户外活动、控制电子设备使用时间、保持正确读写姿势等。

- 若需佩戴防近视眼镜，应选择正规医疗机构验光配镜，并定期复查视力（每3-6个月一次），及时调整镜片参数。

总之，防近视眼镜在科学使用的前提下，能作为近视防控的辅助手段，但不能替代健康的用眼习惯和专业的眼科干预。