近视族必看，选太阳镜的3个小技巧！

夏天的脚步近在咫尺，无论是逛街、旅行还是户外探险，太阳镜绝对是必备的时尚单品，还可以保护眼镜不受紫外线的伤害。

不过，对于近视的朋友来说，选副合适的太阳镜可不止是防晒和潮范儿那么简单。

一般来说，近视的人选择太阳镜有多种方式：佩戴带有度数的太阳镜和选购墨镜夹片。前者可以像普通眼镜一样直接使用，后者则是将夹片安装在现有的框架眼镜上。而如果是变色镜片又该注意什么？

01 带度数的太阳镜

带有度数的太阳镜，是专门为屈光不正人群设计的太阳眼镜，镜片中既包含了防紫外线的膜层，又具有一定的屈光度，可以直接矫正视力。

它的优点显而易见，既可以防晒，又可以改善视力，一举两得。而且，现在带度数的太阳镜样式繁多，既有运动风、复古风，也有简约风，也不必担心款式问题。

但是，带度数的太阳镜也有其局限性。与常规眼镜不同，太阳镜在设计上更注重与面部的贴合，这导致了其镜架的面弯与镜片的基弯通常要更大一些。

此外，制作高屈光度的墨镜更为复杂，它会导致镜片在厚度上出现更明显的梯度，如果配合较大的基弯，可能会使佩戴者感到不适甚至头晕。

而由于高度数镜片的边缘比较厚而中心较薄的特点，这也导致墨镜颜色在周边更深，中心区域着色相对更浅。

所以在选购高屈光度太阳镜时，应优选平缓的面弯和基弯，以确保适配，或者考虑其他的防晒方法。

其次因为每副镜片都需要定制，所以价格会比普通的太阳镜要贵一些。如果视力变化较快，可能需要频繁更换镜片，这无意中增加了防晒的成本。

由于其专业性较强，购买时一定要去正规的眼镜店或眼科门诊进行验光，不能随意购买。长时间佩戴度数不准确的眼镜会损害视力，尤其是儿童和青少年，有可能会导致视力变差、眼睛疲劳、引发头晕或者其他眼病。

02 夹片太阳镜

太阳镜夹片属于在镜架基础上延伸设计的夹片或套镜。

夹片太阳镜的最大优点就是便宜和方便。你只需要买一副合适的夹片，然后把它夹在你的框架眼镜上就可以了，不仅易于携带，而且还可以根据需要随时翻起或放下，非常适合那些经常在室内外切换的场合，夹片可选的颜色种类也更丰富。

当然，夹片式太阳镜也有一些不足之处。首先，它可能会影响到你的视线。因为夹片是在原有的眼镜上再加一层，所以可能会让人感觉到视线有些偏斜。其次，夹片式的太阳镜通常比较厚重，戴久了可能会觉得鼻梁有些不舒服。如果你的框架眼镜是金属框，那么可能很难找到合适的夹片。

03

变色太阳镜

变色镜片，也有人称为“感光镜片”。

根据光色互变可逆反应原理，镜片在光线和紫外线照射下可迅速变暗，阻挡强光并吸收紫外线，对可见光呈中性吸收；回到暗处，能快速恢复无色透明状态，保证镜片的透光度。

它根据镜片变色部位不同分为基片变色和膜层变色两种。基片变色镜片通过在玻璃中添加卤化银，在强光下分解为银与卤素形成颜色，光照弱时恢复。常用于玻璃变色镜技术。膜层变色镜片通过特殊镀膜处理，比如使用螺吡喃类化合物在镜片表面高速旋涂，可根据光线与紫外线强度变化，通过分子结构反转开合调节透光性。总的来说，膜变镜片在变色速度和均匀性上可以做到更加优秀。

变色眼镜也是近视人群的一个选择。它的变色避免了频繁更换眼镜的麻烦，适合室内室外同时使用。比如在高速驾驶时，快速处理随行车方向变化的光线环境。

然而，这种变色眼镜也并非完美无缺。对于高度数的变色眼镜，采用膜变技术更为合适，镜片的颜色分布是均匀的，不会因厚度的变化而产生色彩差异。无论是中心区域还是边缘，色彩的深浅程度都能保持一致。若是使用基变工艺，由于高度数镜片的中心区更薄，周边更厚，玻璃中着色的部分也就更薄，中心区域的色彩就会比边缘显得更淡，会感觉到视线的中心区域和边缘有明显差异。

变色镜片的价格通常较高，由于镜片的质量会影响其从亮到暗的调整速度和效果，所以不同品牌的变色眼镜在性能上会有所差异。有些镜片在强烈阳光照射下的反应不够迅速，有些镜片在室内灯光下也可能不会完全透明，而长时间处于昏暗状态可能会导致眼睛疲劳。

文末小结

无论选择带什么样的太阳镜，最重要的还是紫外线的防护效果。因为紫外线对眼睛的伤害是非常大的，而近视眼镜更是如此。因此，在选择太阳镜时，一定要看是否标明了“100%UV防护”或者“UV400”。

对于近视的人来说，选择太阳镜确实需要考虑更多的因素。但只要了解了各种类型的优点和缺点，就一定能选到最适合自己的那一款。让我们一起享受这个夏天吧！

作者：志汇眼科