泳池防护翻车现场：这4个雷区你踩了吗？

炎炎夏日，游泳成了许多人消暑的首选。清凉的泳池，畅快的泳姿，想想就让人心动。不过，眼睛防护方面可得留个心眼，别让它在游泳时“受委屈”。今天，咱们就来聊聊游泳季眼睛的那些事儿。

今日科普专家

游泳前滴眼药水，真的有用吗

很多人觉得，游泳前滴上几滴眼药水，就能给眼睛穿上“防护服”，其实不然。泳池里的水，哪怕再干净，也难免有细菌“潜伏”。

你滴了眼药水，下水一游，护目镜再严实，也挡不住小部分水溜进来，把眼药水冲得一干二净，根本起不到防护作用。

倒是出水后滴眼药水，眨眨眼，能把眼里的细菌、病菌冲出来，减少感染风险。所以，游泳前滴眼药水，这事儿得悠着点，别盲目跟风。

红眼病，别怪“眼神交流”

红眼病一发作，眼睛又红又痒，让人难受得不行。很多人得了红眼病，第一反应就是：“我是不是不小心看了红眼病人一眼？”其实，红眼病主要通过接触传染，光看不接触，是不会被传染的。

真正要小心的是直接接触病人的眼睛分泌物、受污染的手指、毛巾、衣服，或者在受污染的水源里游泳。所以，预防红眼病，关键在于勤洗手，不和他人共用脸盆、毛巾。

要是身边有人患了眼病，他们用的脸盆、毛巾、手帕，得煮沸消毒，不能煮的就晒晒太阳，分开放置，这样才能把红眼病拒之门外。

游泳时戴隐形眼镜，隐患多多

近视的朋友游泳时，总想着戴隐形眼镜能看得清楚些，这可不是个好主意。泳池的水里，为了控制菌群数量，会添加氯离子、铜离子等化学物质。

隐形眼镜这种镜片，会吸收这些化学物质，刺激眼角膜、结膜，让你的眼睛发红、不舒服。更糟糕的是，泳池水里的病原微生物，还会污染隐形眼镜，严重的话，可能引发角膜炎。所以，游泳时戴隐形眼镜，风险可不小，还是别冒险了。

选对泳镜，眼睛也能“看清楚”

近视的朋友别担心，游泳时看不清楚的问题，有解决办法。市面上有带度数的游泳眼镜，运动用品店都能买到。你只要根据自己的眼镜度数，折算成泳镜度数，就能选到合适的泳镜。戴上它，既能看清泳池里的世界，又能保护眼睛不受伤害，一举两得。

眼睛的“泳后护理”

游泳结束后，眼睛的护理也不能马虎。出水后，滴几滴眼药水，眨眨眼，把眼里的细菌、病菌冲出来。要是眼睛感觉不舒服，比如发红、发痒、有异物感，别大意，赶紧去武汉爱尔眼科医院看看。那里的专业医生，能帮你及时发现问题，解决问题，让你的眼睛恢复健康。

游泳季，眼睛的防护可不能掉以轻心。记住这些小贴士，选对泳镜，做好护理，让你在享受游泳乐趣的同时，也能保护好眼睛。武汉爱尔眼科医院一直在这里，守护你的眼睛健康，让你的夏日游泳季，清凉又安心。

#夏季游泳#

参考文献

游泳时可以佩戴隐形眼镜吗？[J].祝您健康,2019,(11):31.

用眼卫生上存在的误区[J].中国眼镜科技杂志,2014,(14):198-199.