如何拥有一个情绪稳定的孩子

近来一段时间，小儿子的情绪总是游走在崩溃的边缘，一点就炸。

说他有什么压力？好像一年级的小孩还不至于。

没有金钱的压力，也没有谈恋爱，也不是应对不了学习的那种娃。

到底是什么在引爆他？我一直百思不得其解。

比如，我们一家人从眼镜店出来，他在前我们在后，他就非常生气，理由是我们走得太慢了。

然后，怒气冲天的样子，也不上车，不回家了。

于是，我们把车开走了，他在下面跑。

后来，我把他连哄带吓地弄到车上去，抱了抱，慢慢地平静下来。

难道是遗传了我的不稳定？

我也是一忍再忍，忍无可忍，士可忍孰不可忍。

类似这种的情绪，数不胜数。

晚上睡前又想起最近孩子的情绪，是从一年级下学期开始的。

一个人只有在被爱和不爱任何人的时候，才会情绪稳定。

忽然想起这句话。

也就是说，在不被爱，或者爱着别人的时候，情绪是不稳定的。

换句话说，当一个人不确定自己是否被爱的时候，应该是情绪最暴躁的。

我想到了安全感。

孩子为什么会安全感缺失？他觉得我们不够爱他？或者，他不确定我们是否爱他？

而他，很爱我们。

思来想去，大抵是这个原因。是否二胎家庭都会存在这个问题呢？

或者出现在老大身上，或者在老二身上。

因为，无论父母怎么努力做到一碗水端平，两个孩子肯定至少会有一个人的心里，会觉得委屈。

爱的确定性，才是情绪稳定的基石。

反思自己，当孩子情绪不好的时候，我会以更激烈的情绪来对抗，如此一来孩子的感受是什么呢？

好像，忽然间懂了。

又好像，似懂非懂。

尝试努力去改变，用确定性去浇灭焦虑的火焰。

比如，如果再有我们跟不上的时候，我会先去共情孩子:我们跟不上你，你心里觉得特别害怕？

在他哭闹的时候，抱着他，陪着他，哪怕静静地不说话。