侧躺玩手机危害大，专家提醒或致近视加深
发布时间：2025-10-04 08:12 浏览量：36
转自：今晚报
【提醒！侧躺玩手机毁眼睛TOP1[并不简单]】体验#中高度近视戒掉眼镜6天的状态#才懂清晰多珍贵，可偏偏有人还在踩侧躺玩手机的坑！模糊生活+用眼坏习惯，双眼负担直接拉满。[晕]侧躺玩手机打破双眼平衡，近视度数加深，有可能出现屈光参差；[晕]关灯玩手机，眼压升高，易诱发青光眼；[晕]不洗手揉眼，细菌入侵；[晕]游泳戴隐形，眼表受摩擦。此外，长期用眼药水、超时戴隐形眼镜、熬夜、暴晒不防护、长时间玩电子产品、近视不戴镜等行为，都在悄悄伤害眼睛。赶紧改掉这些坏习惯，一起呵护眼睛！#10大毁眼动作# （央视）