三大择“镜”攻略，谁才是孩子的视力守护神？

通讯员 谢思珺 吴孟波 伍莹 湖南日报全媒体记者 周阳乐

看着身边越来越多的“模糊大师”，孩子们的视力问题正成为压在家长们心头上的一块大石。国家卫健委的数据触目惊心：每两个青少年中，就有一个近视眼，而高中生群体更是超过了80%。这不仅仅是戴不戴眼镜的问题，更是一场关乎孩子未来的“视力保卫战”。面对市面上纷繁复杂的矫正方案——传统的普通框架眼镜、风头正劲的离焦眼镜、以及口碑两极的角膜塑形镜（OK镜），家长们又该如何抉择？12月11日，中南大学湘雅二医院眼科准备了一份超全、超直观的择“镜”攻略，带您拨开迷雾，找到最适合孩子的那把“清晰密钥”。

普通框架眼镜：基础保障型

普通镜片仅针对中心视力进行最清晰矫正，即镜片中央部分成像恰好位于视网膜上，而周边视网膜接收的物象则成像于视网膜后侧，产生远视性离焦，可能会导致眼轴增长。普通镜片只能用于矫正视力，仅能解决“看得清”的问题，无法起到防控作用。因此，普通镜片更适合度数稳定的人群。

离焦眼镜：防控全能王

这是目前大多数家庭的“黄金选择”。它如同为眼睛请了一位“私人教练”，在保证清晰视力的同时，全天候监督并延缓近视发展。离焦眼镜的原理在于其特殊的光学设计，镜片上分布了多个特殊的光学焦点，使得视网膜周边的成像能够落在视网膜前方或视网膜上。具体而言，镜片的中心区域用于矫正近视度数，确保“看得清”；而周边区域则通过独特的光学设计产生近视性离焦。这些区域生成的近视性离焦信号能有效抑制眼轴的生长，从而实现延缓近视发展的目标。

离焦镜的近视防控效果在很大程度上取决于用户的佩戴方式是否得当。佩戴时间越长，控制效果越显著。建议在除睡觉和进行剧烈体育运动外的全天时间内佩戴哦。此外，离焦镜的镜片设计是基于特定的佩戴位置和角度，因此需注意观察镜架位置是否有偏移，避免离焦区域移位，进而影响镜片的防控效果。

角膜塑形镜：夜间黑科技

角膜塑形镜，俗称OK镜，需依据每位佩戴者的角膜形态进行个性化定制。它借助流体力学效应，通过夜间连续佩戴8—10h，可逆性改变角膜形态，降低角膜屈光力，从而在白天实现清晰的裸眼视力。角膜塑形镜控制近视进展疗效显著，但作用机制尚未得到明确阐释。目前，OK镜通过光学近视离焦机制控制眼轴增长，已获得多数学者认可。

OK镜适用于8岁以上、依从性良好且能及时、定期复查的儿童；中低度近视无禁忌症的成年人也可佩戴。佩戴角膜塑形镜后，应严格按照要求进行定期复查，以便医生根据具体情况及时调整，确保近视得到有效控制。角膜塑形镜是近视管理界的“特种部队”，效果最强，要求也最高。虽然它能让孩子在白天摆脱一切框架束缚，自由奔跑，但背后需要家长和孩子付出极大的耐心和细心进行护理。

请记住，无论选择哪种方案，都只是视力保卫战的一部分，且要注意防控效果有个体差异。每天2小时的户外阳光，才是孩子眼睛最好的“营养剂”。科学矫正、充足户外、定期复查，三者结合，才能为我们孩子的明亮未来，筑起最坚固的防线！