90%的人都做错了！眼药水到底该怎么滴？

眼干、眼涩、眼疲劳……很多人习惯随手滴一滴眼药水。但你知道吗？错误的滴眼药水方法不仅效果大打折扣，还可能伤害眼睛！今天，眼科医生手把手教你正确滴眼药水的方法，一起看看！

常见错误滴法，你中招了吗？

1. 直接滴在眼球上（黑眼珠）

刺激角膜，可能引发眨眼、流泪，导致药液流失。

2. 瓶口碰到眼睛或睫毛

容易污染瓶口，滋生细菌。

3. 一次滴好几滴

结膜囊只能容纳约1滴药液，多滴纯属浪费。

4. 滴完不按压泪囊（内眼角）

药水可能流入鼻腔，尤其是儿童或青光眼患者需特别注意。

正确滴眼药水5步法

1：洗手

用肥皂或洗手液彻底清洁双手，避免细菌感染眼睛。

2：核对药名和有效期 确认眼药水名称； 检查是否过期或变质（出现絮状物、变色等）；开封后的眼药水一般只能用4周（具体看说明书）！

3：摆好姿势头部后仰，或平躺；用食指轻轻下拉下眼皮，露出结膜囊。

4：悬空滴药眼药水瓶口距离眼睛1-2厘米，不要接触眼睛或睫毛；轻轻挤压瓶身，滴1滴到结膜囊内。

5：闭眼按压滴完后闭眼1-2分钟，轻轻按压内眼角（泪囊处），防止药水流入鼻腔；用干净纸巾擦去多余药液。

特殊注意事项

多种眼药水怎么用？

间隔5-10分钟，先滴吸收快的（如液体），再滴凝胶类。

戴隐形眼镜时能滴吗？

除“人工泪液”外，其他眼药水需摘掉隐形眼镜再滴。

孩子不配合怎么办？

趁睡着时轻轻拉开下眼皮滴入。

眼药水保存小贴士

避光、阴凉处存放

（部分需冷藏的需看说明书）

别把眼药水放在浴室或车内

眼药水虽小，用法讲究多！记住“一洗手、二核对、三悬滴、四按压”，才能安全又有效。如果眼睛长期不适，请及时就医，别乱滴眼药水哦！