网上配镜：护眼新体验

今天我与妹妹交流，她在网上写文章，发布文章，我们分享着创作带来的喜悦。我说：“对我们老年人来说，在网上写文章可以预防阿尔茨海默病，美中不足的就是写多文章，锻炼的时间就少了。坐得太多腰酸腿疼，看得太多电脑、手机眼睛疼。坚持下去，对身体健康有影响。”特别是眼睛的不适却成为我们共同的困扰。我说：“也许是年纪大了，看多手机眼睛很不舒服。以后要调好闹钟，每次看够四十五分钟，就要休息十分钟。不要因为忙，而忘记休息。

中医理论是：久视伤血。再加上手机与电脑发出的光，都有辐射。看多了，不但伤血，而且伤眼球。”妹妹也感同身受，她昨晚连续写了两篇文章，今天眼睛同样不适，打算网上配一副防蓝光眼镜。

我好奇地问：“在网上也可以配眼镜？可以配防蓝光的近视眼镜吗？”妹妹解释：“可以的，就是要到实体眼镜店，检查视力与瞳距。再把检查的结果，发给网络眼镜店的客服，就可以在网上配眼镜了。”这让我眼前一亮，立刻打开手机淘宝搜索防蓝光眼镜。很快跳出几家配镜店，我选了一家信誉好的店铺，与客服沟通后下了订单。

去年我在爱尔眼科医院配过眼镜，于是开车前往医院，找到去年的配镜资料并拍下，传给网络眼镜店的客服。现在只需等待眼镜寄回。真没想到，网上配镜如此便捷，且价格比实体店便宜许多。这是今天与妹妹交流的意外收获，期待新眼镜实用耐用，能缓解用眼疲劳。

这次经历让我感慨科技带来的便利，也意识到保护眼睛的重要性。无论是工作还是创作，健康始终是第一位。希望更多人能重视用眼健康，找到适合自己的护眼方式，让科技与生活更好地结合。