有一点点近视，到底要不要戴眼镜？

很多低度近视的朋友（100-200度），为了美观在戴眼镜还是不戴眼镜之间来回徘徊；戴吧不好看、不戴吧世界没那么清晰...

那

有一点点近视，到底要不要戴眼镜？

今天春雨君邀请到了

北京同仁医院验光配镜中心视光医师 游玉霞

和朋友好好聊聊这个问题：

对于儿童，低度近视要不要戴眼镜呢？

对于儿童而言，由于眼球还在发育，一旦发生近视，度数会不断进展，很多

家长就会有种戴上了眼镜就再也摘不掉了的感觉，就觉得那我们干脆先不要戴眼镜。

其实

这是不对的

，因为度数的进展与眼睛本身以及用眼习惯等有关，

正确的配戴眼镜不仅可以帮助清晰的看东西，还能让近视发展地慢一些。

这点已经被很多研究证实。

图源：壹图网

并且，如果有一只眼睛看东西是清晰的，另一只眼睛是模糊的，长时间可能会影响大脑的双眼融像功能，不仅可能会抑制视力不好的眼睛看东西，从而变成弱视，还可能影响双眼的立体视觉。

如果两只眼睛视网膜上获得的图像都是模糊的，不仅看东西不清晰，影响小朋友的学习和生活，而且还会影响大脑的视觉发育，也可能会形成弱视。对于儿童而言，如果散瞳后验光近视度数已超过100度，建议还是要及时配戴眼镜。

成人，低度近视不戴眼镜有影响吗？

很多度数低的成年人会有种一段时间不戴眼镜视力好像还变好点了的感觉，这是因为

很多人混淆了视力和度数的概念。

我们平常不戴眼镜看东西的视力叫裸眼视力，受很多因素的影响。而验光查出来的度数才更能准确反映眼睛的屈光状况。而戴上眼镜后的视力也就是矫正视力才真正反映你视网膜看东西的能力。

大家可能会发现，比如矫正视力都是1.0，且验光都是近视300度的两个人，如果有个人一直不戴眼镜，另一个人一直戴眼镜，那么他们的裸眼视力很可能会不一样，并且通常都是不戴眼镜的那个人要好一些。

图源：壹图网

这是因为，当你长期不戴眼镜，你的视网膜一直都成像模糊，你的大脑中枢可能也会通过一定机制来适应这种模糊的图像。但是眼睛总是倾向于获得最清晰的成像，因此当你自己觉得好像没什么，其实你在看东西的时候，眼睛已经在动用调节，

时间长了就可能会导致视疲劳。

视疲劳：

常由长时间近距离视物所致；好发于经常使用手机、电脑等视频终端的人群；可出现眼胀、灼热、眼困、干涩等症状。

总是不能清晰的看世界，其实还可能会错失生活中一些重要的细节，建议需要的人还是尽量戴镜。