近些年来人们的视力普遍越来越差，着实令人担忧

近些年来在街区里，只要人们稍许多加留神，就会发现当今社会人们的视力普遍显得越来越差，有许多小学生，小小的年纪就开始戴上了近视眼镜，更别提中学生大学生了。街区里的许多中老年人，读书看报使用手机时都会戴上老花眼镜，否则根本就看不清楚。

现如今的人们对视力欠佳，似乎都抱着无所谓的态度。街区里只要人们放眼望去，配戴近视眼镜的人随处可见，甚至可以调侃地说上一句，满大街皆是。

眼睛是一个人身上最为重要的部分，人们常言是心灵的窗口，其次才是心脏等其它组成部分。我国视力普遍下降趋势初始于1990年前后，此后持续不断地加剧，近些年来显得更加明显。1990年至2019年是视力普遍下降最为显著加速的30年。

2000年后，伴随着电子屏幕使用的不断增加，儿童青少年学习负担的逐渐加重，近视率快速上升。2020年我国儿童青少年近视率，经粗略统计已经高达52.7%。真是不说不知道，一说吓得一大跳。

现如今所有的人们，无论是儿童，青年人还是中老年人，早已该高度重视自己的视力了。人们可以静心细想，如果没有一个良好的视力，生活中会给你带来许多不方便。如果说就调理身心健康的角度而言，首先我们是否该把视力永远放在第一位，其次才是身心健康。

请人们切记，日常生活中爱护自己的眼睛，要象爱护自己生命那样，高度重视，关注眼睛健康意味着就是关注生命健康。平时要注意用眼卫生，手机，电视，电脑看的时间长了，要让双眼适当休息，尽量放松自己，看看远处的绿色植物，让双眼疲劳逐渐得到缓解。

人人都要注重关爱自己的视力，因为视力直接影响到身心健康。愿所有的人们都有一双视力良好的双眼，健康开心过好日常生活中的每一天。

作者：楼 楼