注意｜严重可致盲！这4个“毁眼”行为，不要再做了

很多人眼睛发红、干涩、流泪、有异物感时，都以为只是普通眼疲劳，忍一忍、随便滴个眼药水就过去了。

但你知道吗？这些看似普通的症状，很可能是角膜出了问题。角膜没有血管，却布满神经，一旦发炎，自愈能力极差，拖延下去，极易发展为溃疡，留下永久性视力损伤，严重时甚至致盲。

角膜炎到底是什么？

我们常说的“黑眼珠”前面，有一层透明、

无血管、神经密集的薄膜，这就是角膜。

由于角膜无血管，它的修复速度远慢于皮肤伤口。当角膜因感染、外伤或免疫问题而发炎时，即为角膜炎。

图片由AI生成

真菌性、细菌性角膜炎，以及任何延误治疗的角膜炎，致盲率都极高，

是我国主要的致盲性眼病之一。

这4个日常习惯

正在侵害你的角膜

壹

频繁揉眼睛

揉眼时，手指携带的

大量细菌、真菌、螨虫，不仅会物理擦伤角膜上皮，

还会将病菌直接“接种”到伤口上。此外，结膜炎、虹膜睫状体炎等邻近组织的炎症，也可能蔓延至角膜。

图片由AI生成

贰

不科学佩戴隐形眼镜

戴着隐形眼镜睡觉、游泳、超时佩戴、不更换护理液、不消毒就佩戴，都是高危行为。此外，共用眼药水、接触不洁水源（如卫生不达标的泳池）也同样危险。

这些行为会

导致角膜缺氧、上皮损伤、泪液污染，甚至引发细菌或棘阿米巴原虫感染，

严重可致失明。

叁

滥用眼药水

长期大量使用激素类滴眼液，

会抑制角膜上皮细胞分裂，屏障功能逐渐崩溃，伤口难以愈合，病菌更易侵入。

滥用抗生素眼药水，

会破坏眼部正常菌群平衡，诱生耐药菌和真菌，引发难治性感染。

频繁使用含防腐剂的眼药水，

防腐剂直接损伤角膜上皮，可导致慢性眼表损伤、干眼和角膜炎。

滥用药物最终可能造成角膜上皮持续缺损、反复感染、药物性角膜炎，甚至角膜变薄穿孔，危及视力。

肆

熬夜、酗酒等不健康生活方式

熬夜抑制免疫细胞活性，

泪液分泌减少、泪膜不稳定，角膜干燥受损，感染风险上升。

酗酒可扩张眼表血管，

加重充血，同时损伤肝脏代谢，降低全身免疫力，角膜修复能力急剧下降。

保护视力，从认真对待每一次眼睛的“不舒服”开始。

一旦出现以下危险信号，建议前往眼科就诊

。

眼皮红肿，睁眼困难。异物感、流泪、疼痛，休息后完全不缓解。眼球严重充血、红血丝密布、分泌物增多。持续流泪，完全不受控制。