高度近视要警惕4种“继发症”！1年最好查一次眼底

许多年前，你有一双清澈的双眼，长大后却近视又散光。不得不戴上眼镜，成为烦恼的“近视党”。

但是比近视更令人烦恼的是高度近视，它不仅让我们戴的镜片越来越厚重、看东西更加模糊、还严重危害眼睛健康。

高度近视与某些眼部疾病的发生相关，还有致盲风险，所以建议高度近视眼患者一年最好查一次眼底。

高度近视带来的4种常见“继发病”

1

青光眼

高度近视的患者眼轴会拉长，在眼球被不断拉长的过程中，小梁网的结构也会发生改变，网孔往往会变得狭窄，这样容易堵塞房水的引流通道，眼内的压力就会越来越高，可能就会形成青光眼。

2

白内障

近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而变混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。

3

黄斑病变

近视患者因为眼轴拉长，视网膜、脉络膜长期处在拉扯的状态，久而久之就会退化，尤其是视网膜黄斑部位退化尤其严重。由于黄斑区是视力最敏锐的区域，黄斑病变可导致视力急剧下降。

4

视网膜脱落

高度近视会导致眼球轴长增加，使视网膜变得更薄弱，再外力的冲击下，容易发生视网膜脱离。

为什么会得高度近视?

高度近视的发生，主要是由遗传性因素决定，与环境因素也有很大关系。

如果父亲或母亲是高度近视，则孩子发生近视的年龄较早，且近视度数大多都在 600度以上。但也有一部分高度近视患者没有家族史。

后天环境对于近视眼的发病也有着重要的影响。近视眼的产生和发展，与近距离用眼工作有很大的关系。长时间近距离用眼使眼睛长期处于紧张状态，久而久之发展为高度近视，尤其对于正处于生长发育的青少年，更容易发展为高度近视。

高度近视人群需要注意哪些？

1

避免或减少眼部受到外力冲击的剧烈运动，如篮球、足球、拳击、蹦极、跳水、坐过山车等，可以游泳、跑步、散步。

2

高度近视的发生与遗传关系较大，如果有高度近视的家族史，要从小培养孩子良好的用眼习惯，定期进行视力检查，如果孩子频繁出现看远距离物体眯眼的情况，应及时去医院诊治。

3

避免高糖高油饮食，奶茶可乐之类饮品少喝，平时多吃一些富含维生素的食物，如蓝莓、菠菜、猕猴桃等。

4

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意用眼卫生和科学用眼，少看手机电脑，避免过分长时间近距离阅读。

如果孩子已经成年，且觉得高度近视眼镜太厚重，或者是觉得眼镜影响了日常生活，可以考虑做一下近视手术，享受无镜的清晰视界。

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编辑：molly

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