近视还分真性、假性?看完这篇你就懂了
发布时间:2025-01-08 04:29 浏览量:1
一、近视的烦恼,你中招了吗?
在生活中,你是否有过这样的经历:走在路上,熟人跟你打招呼,你却因为看不清对方脸,只能尴尬地微笑回应;看电影时,别人沉浸在精彩剧情里,你却忙着扶眼镜,生怕它滑落影响观影效果;运动场上,眼镜成了 “累赘”,时不时要扶一扶,就怕它掉下来摔碎。没错,这些都是近视带来的烦恼。据统计,我国近视人口已超数亿,近视发病率逐年攀升,且呈低龄化趋势。近视不仅影响生活质量,还可能给学习、工作带来诸多不便。然而,你知道吗?近视还分真性和假性,这是怎么回事呢?下面就来一探究竟。
二、揭开真性近视的面纱
真性近视,是指由于眼球前后径过长(轴性近视),或角膜、晶状体曲率过大(屈光性近视)等原因,导致外界平行光线进入眼内后,聚焦在视网膜之前,使得视网膜上不能清晰成像。简单来说,就是眼睛的 “镜头” 出了问题,焦点对不准了。
真性近视的病因较为复杂。遗传因素不容忽视,若父母双方或一方患有真性近视,子女近视的发病风险会显著增加。环境因素同样 “罪责难逃”,长时间近距离用眼,如沉迷电子设备、阅读书写姿势不正确、用眼环境光线不佳等,都会促使近视发生。此外,青少年在生长发育阶段,眼球发育异常,眼轴过度增长,也是引发真性近视的重要原因。
从生理变化上看,真性近视患者的眼球会出现前后轴变长,这使得光线更容易聚焦在视网膜前方;角膜、晶状体的曲率可能改变,进一步影响光线折射;视网膜、脉络膜等眼内组织也会随着近视发展而变薄,功能受到一定影响。
在症状表现方面,最明显的就是看远处物体模糊不清,而看近处相对清晰;眼睛容易疲劳,长时间用眼后会出现酸胀、干涩、疼痛等不适;部分患者还会不自觉地眯眼视物,以减少光线散射,让图像暂时更清晰;严重的真性近视患者,眼球外观可能会有不同程度的外凸。
要确诊真性近视,散瞳验光至关重要。因为在近视初期,可能存在睫状肌痉挛导致的假性近视成分,散瞳药物能麻痹睫状肌,消除其对验光结果的干扰。散瞳后若仍存在近视度数,基本可判定为真性近视。例如,一个孩子视力下降,散瞳前验光有 200 度近视,散瞳后还有 150 度,这 150 度就是真性近视度数,那 50 度的差值可能是假性近视成分。
三、假性近视是怎么回事?
假性近视,又称调节性近视,它像是眼睛给我们发出的 “预警信号”。当我们长时间近距离用眼,比如连续几小时盯着书本、电子屏幕,眼睛里的睫状肌就会持续处于紧张收缩状态,如同一直拉紧的弹簧,久而久之就会痉挛。睫状肌的痉挛使得晶状体变凸,屈光度增加,外界光线进入眼内后,焦点就前移到视网膜前方,从而出现看远处物体模糊的现象,这就是假性近视。
它的主要症状是看近处物体基本清晰,看远处模糊,但这种模糊不像真性近视那样固定不变。比如孩子刚放下书本,看远处黑板上的字会模糊,可经过短暂休息,眺望远处几分钟后,视力又能有所恢复。这是因为休息时,痉挛的睫状肌逐渐放松,晶状体恢复正常状态,焦点重新回到视网膜上。
在诊断方面,散瞳验光同样是关键 “标尺”。对于假性近视患者,散瞳药物麻痹睫状肌后,痉挛解除,晶状体恢复原本屈光度,验光结果显示近视度数大幅下降甚至消失。例如,一位青少年视力下降后,未散瞳时验光有 100 度近视,散瞳后再验光,近视度数仅有 25 度甚至归零,那这 100 度基本可判断为假性近视度数。这与真性近视散瞳后近视度数依然存在形成鲜明对比,所以散瞳验光能帮我们精准区分真性与假性近视,为后续正确治疗提供依据。
四、区分真性、假性近视意义重大
区分真性和假性近视可不是小事,它对后续的治疗策略起着决定性作用。如果误把假性近视当成真性近视,过早给孩子配上近视眼镜,那就相当于给眼睛 “帮倒忙”。原本只是睫状肌痉挛的假性近视,在眼镜的 “矫正” 下,眼睛可能会逐渐适应这种状态,导致睫状肌持续放松不下来,久而久之,假性近视就可能发展成真性近视,悔之晚矣。
对于真性近视,目前主要的矫正方法有佩戴框架眼镜、角膜接触镜(隐形眼镜)以及成年后符合条件可考虑的激光手术等。而假性近视,重点在于消除睫状肌痉挛,恢复其正常调节功能。像使用散瞳药物放松睫状肌,配合眼部按摩、远眺、合理安排用眼时间等方法,往往能让假性近视患者的视力逐渐恢复正常。
从视力发展的预后判断来看,二者也截然不同。假性近视若能及时发现并采取正确干预措施,预后良好,视力基本能恢复如初;真性近视一旦确诊,在现有医疗技术下,眼轴变长等器质性改变无法逆转,只能通过矫正手段控制度数增长,尽量维持现有视力,避免发展成高度近视引发眼底病变等严重并发症。所以,准确区分真性、假性近视,是守护眼睛健康的关键第一步,关乎着我们能否看清这个明亮世界的未来。
五、科学预防,守护 “睛” 彩
了解了真性与假性近视的区别,预防就显得尤为重要。对于真性近视,遗传因素虽难改变,但我们能从环境入手。保持正确读写姿势,牢记 “一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺、胸口离桌一拳、手指离笔尖一寸;控制用眼时间,遵循 20 - 20 - 20 法则,每看近 20 分钟,眺望 20 英尺(约 6 米)外 20 秒;多参加户外活动,每日 2 小时以上,让眼睛充分沐浴自然光,抑制眼轴过快增长;合理安排作息,保证充足睡眠,利于眼睛新陈代谢;均衡饮食,多摄入富含维生素 A、C、E,叶黄素,锌等营养素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓、坚果等,为眼睛 “加油”。
预防假性近视,核心是避免睫状肌过度疲劳。减少连续长时间近距离用眼,学习、工作间隙多做眼保健操,按摩睛明、攒竹、四白等穴位,促进眼部血液循环,缓解睫状肌紧张;经常望远,看远方山峦、云朵,放松眼睛调节功能;注意用眼环境,光线适中,避免过亮或过暗;使用电子产品遵循 “3 个 20” 原则,每 20 分钟休息 20 秒,看 20 英尺外,同时开启护眼模式,降低蓝光伤害;定期进行视力检查,发现视力波动,及时调整用眼习惯,必要时就医排查。
总之,眼睛是心灵的窗户,了解近视真假,科学预防,才能让这扇窗户永远明亮,助我们清晰洞察世间美好。从现在起,一起行动,守护 “睛” 彩人生吧!