儿童近视眼怎么补救

发布时间：2025-01-20 17:53 浏览量：2

儿童查出来近视眼了，该怎么办？能有什么办法补救吗？

1、【选择眼镜，科学防控】

框架镜中的离焦镜、降对比眼镜，以及隐形眼镜的OK镜、离焦软镜，都是控制度数增长的有效选择。需要戴眼镜的儿童，一定要精准验光后，遵医嘱选择合适的眼镜。

2、【不良习惯，及时改正】

合理安排用眼时间，保持正确用眼姿势，确保充足照明，以及定期做眼保健操，都有助于缓解眼部疲劳，控制近视发展。

3、【增强营养，缓解疲劳】

及时用乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养，增强眼睛的抗疲劳能力，这样才能有效的缓解视力疲劳，减缓近视增长。

4、【护眼训练，趣味进行】

反转拍训练、双眼单视训练，虽然在家就能轻松练习，但确实有些单调。为了让孩子们更容易坚持，可以尝试将其融入游戏，增加训练的趣味性。记得，动作标准是关键，不到位可就事倍功半哦！当然，这类训练需不需要做，要先检查，完了遵医嘱进行。

5、【坚持户外，有序进行】

每天都要至少两个小时的户外，让孩子的眼睛多接触阳光！多接触自然光线！户外充足的自然光可刺激视网膜分泌多巴胺,抑制眼轴伸长,对矫正近视有益。

以上这些坚持去做，那么就能有效补救儿童的近视眼了。

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