眼镜也有“保质期”！戴“过期”眼镜，后果远比你想像的还可怕！

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1、镜片透光率下降

镜片出现磨损，表面会出现各种划痕，这会导致镜片的透光率降低。通过这样的镜片观察物体时，清晰度会受到影响，眼睛需要付出更多的努力去聚焦，进而容易引发眼部疲劳。如果长时间继续使用，还可能引起近视程度的加剧。

2、影响眼睛调节功能

磨损的镜片可能会导致视觉矫正效果的减弱，从而影响眼睛的正常调节功能。特别是对于儿童青少年这一类人群，他们的眼睛正处于成长发育的关键时期。如果佩戴已经磨损的眼镜，由于视线模糊，睫状肌持续紧张，这也会加速近视程度的加深。

3、镜片镀膜遭到破坏

镜片磨损，镜片镀膜遭到了破坏，镜片的功能也就下降了，有些防辐射的、防紫外线的镜片也就不能很好的保护眼睛了，有害光线的进入，也会慢慢地伤害到眼睛的健康，眼睛也更易疲劳。

我们先来了解一下“光学中心”

一切方向的光线通过透镜时，都会产生偏折，使光线传播方向发生变化；但透镜上有一点，任意方向的光线通过该点时，光线的传播方向不变，即出射方向和入射方向不变，这一点叫透镜的光学中心。

1、镜腿松紧

这是常见的情况，在配镜的时候，要选择合适的舒适度，过紧会压迫太阳穴造成头部胀痛，过松会影响佩戴的舒适度，经常滑落，使佩戴者不能准确地通过镜片光学中心视物，时间久了不仅会引起头晕、疲劳的症状，更可能会导致眼睛注视中心点偏移。

2、镜架高度

镜架高度不一致会造成镜片光学中心移位，长期佩戴会产生头晕、呕吐的感觉，很多人将这种情况归结于度数偏高，其实镜架不适合也会产生这种情况。

3、鼻托高度

镜片左右偏移的情况会造成棱角效应，使戴镜者看不清物体，视物模糊。

通常，我们建议每年对眼睛进行一次验光检查，一旦发现度数有变化，就需要更换新的眼镜，以保证视物的清晰舒适。当然，这也跟不同的年龄与眼镜类型有关，具体来说，可以分为儿童青少年眼镜、成人眼镜以及老花眼镜。

1、儿童青少年：根据近视度数发展

青少年儿童还处于生长发育阶段，近距离用眼需求大，所以度数变化很快。建议儿童青少年18周岁以前每3-6个月进行视力复查，若屈光度数发生变化，建议及时更换镜片。并且孩子对眼镜的保养习惯较差，常有镜架变形或镜片磨损的情况，若影响佩戴建议及时更换。

2、成年人：每1-2年

成年人的近视度数相对稳定，但并不意味不会变化。建议每1-2年进行一次医学验光，根据验光结果，结合工作生活需求，由医生判断是否需要重新验配眼镜。近视度数超过600度的高度近视患者，还应定期进行眼底检查，预防眼底疾病的发生。

3、中老年人：根据老花度数

老年人的老花镜也需定期更换，因为老花度数也会随着年龄增长而增加。当老人戴眼镜看报感到吃力、眼睛酸胀不适时，应重新检查眼镜度数是否合适。

怀化爱尔眼科医院提醒，不规范的戴取眼镜，会造成各种情况的眼镜损伤，刚开始可能不明显，久而久之还会对眼睛造成一定的损伤，导致眼睛度数可能大幅度增长，甚至出现眼睛中心点偏移，眼镜也是有使用寿命的，一定要及时调整和更换。