觉察内心的“暗情绪”，也许它正在阻止你的善业走向成熟

有一种情绪，叫“暗情绪”。这种情绪，如果你不深入观察，不但外人不易发觉，就连自己也很难意识到。

比如说有很多人，你看他也没有明显的不开心，但敏感的人能感觉到他的能量很低。如果你问他怎么不开心，他会很诧异：没有啊！你为什么这么说呢？

这种隐性的情绪如同冰层下面的暗流，表面看不见，但确实存在。活在不自知的阴性情绪中，就像长期佩戴隐形眼镜的人，时间久了，逐渐忘记裸眼观物时的自然感。

如果没有隐性情绪，一个人应该是很乐观、松弛的，个性可能不一样，但那种开放、踏实的感觉是一样的。长期活在这种“暗情绪”里，我们做事往往没有后劲，因为这些情绪会消耗我们的能量，导致一个人稍微做一点事就很累。

另外，在这种状态下，可能会产生情感麻木和人际交往上的障碍。比如，个体遇到事情时会下意识的忽略情绪表达，但没有表达出来的情绪并不会消失，只是被压下去了。

玛莎格雷厄姆的一段话：

有股活力、生命力、能量由你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。世界会失掉它。它有多好或与他人比起来如何，与你无关。保持通道开放才是你的事。

要恢复生命本有的活力，需要直视那些不易觉察的感受，虽然一开始不太容易，但“不入虎穴、焉得虎子”，只有勇敢的与那些“躲在后台”的情绪相会，让这些能量通畅的释放出来，我们的善业才能走向成熟。

比如说一个习惯性抱怨的人，很多时候是不自知的，一遇到问题就会怨天、怨地、怨他人，就是没想过是不是自己的问题。这种情况下，就算有很大的本事，那些本事也会大打折扣，因为能力需要能量的加持。