隐形眼镜看似方便，却在悄悄给眼睛 “下套”？

你是否曾在摘下隐形眼镜的瞬间，感到眼睛刺痛、干涩？看似方便美观的隐形眼镜，其实藏着不少 “秘密”。今天，就让我们揭开它不为人知的一面。

很多人不知道，隐形眼镜会阻碍眼睛正常呼吸。眼睛表面的细胞需要氧气来维持正常代谢，而隐形眼镜覆盖在眼球上，就像给眼睛蒙了一层 “保鲜膜”，大大降低了氧气的通透性。据研究，长期佩戴普通软性隐形眼镜，角膜的氧气摄取量可减少约 20%。这不仅会让眼睛容易疲劳，还可能导致角膜水肿，长期下来甚至会影响视力。

隐形眼镜的清洁也是个大问题。如果清洁不当，镜片上极易滋生细菌和微生物。你想想，每天把这样沾满病菌的镜片戴进眼睛里，能不出问题吗？临床上，因佩戴不洁隐形眼镜引发角膜炎的案例并不少见。有位年轻女孩，为了图方便，长期用自来水冲洗隐形眼镜，结果感染了棘阿米巴原虫，导致严重的角膜溃疡，险些失明。这可不是危言耸听，小小的镜片若不妥善清洁，真的可能成为眼部健康的 “杀手”。

此外，佩戴隐形眼镜的时间过长也有危害。不少人一戴就是一整天，甚至戴着睡觉。然而，眼睛在长时间佩戴隐形眼镜后，泪液分泌会减少，润滑作用降低，镜片与眼球之间的摩擦增大，容易造成角膜上皮损伤。建议每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过 8 小时，且千万不要戴着过夜。

那么，我们该如何正确使用隐形眼镜，避免这些 “坏事” 发生呢？欢迎大家在评论区分享自己的经验和看法，一起守护我们心灵的窗户。