一副眼镜最好佩戴不超过2年，小孩则半年就得换一次！别再洗洗擦擦用到老了……

说起眼镜，很多人再熟悉不过。

但是如果问起，你佩戴的眼镜多久换一次，答案恐怕就五花八门了。

验配一副眼镜之后，很多人常常会忽视 眼镜的寿命时间 ：

有些人一副眼镜两三年，有些人戴四五年，夸张的还有戴十来年不换的。

他们以为，除非外力因素导致镜片损毁，镜框变形，否则都是不需要更换眼镜的。

可是，眼镜真的可以戴这么久吗?

其实成人戴眼镜一般2年左右就需要更换新的，小孩更换的频率则需要更高。

这是为什么？因为眼镜也有它自己的保质期啊!

01

眼镜长期不换危害多

眼镜对近视党来说是生活中不可或缺的一部分，承担着光学矫正和保护视力健康的主要功能。

然而这些性能并非一成不变，随着时间推移，眼镜的镜片和镜框都会因材质变性、外部磨损等多种因素的综合影响而发生变化，这些变化会造成眼睛容易疲劳，严重时也可能使近视加重。

更换眼镜的目的有 4 个

○ 光学镜片在使用过程中，表面会有一定磨损；树脂镜片可以吸收紫外线，但同时镜片也会因此老化泛黄，这些因素都会影响透光率。

○ 随着年龄的变化，用眼环境和程度的不同，人眼的屈光状态一直发生着改变。

○ 为了提供最大的舒适度，新型的镜框均采用仿生材料来制造配件，但配件因此也会老化，这就像给汽车定期更换轮胎一样。

○ 镜片角度必须保持与视线一致的角度，否则就会看不清楚目标，而这个角度会随着眼镜的反复摘戴而发生改变，所以定期进行调整非常重要。

02

不同年龄层更换频率不同

儿童和青少年 ：建议半年到1年更换一次镜片。

儿童及青少年处于生长发育的高峰期，眼轴发育快，近视度数变化较大，建议每半年或1年进行一次眼健康检查，并根据检查结果及时更换眼镜。

成年人 ：建议1-2年更换一次镜片。

虽然成年人的视力相对稳定，但长时间面对电子屏幕等可能导致视力变化。

建议中低度近视(近视度数

高度近视人群(近视度数≥600度)除了常规检查外，还应接受眼底检查，以排除眼底病变的可能性。

除此之外，日常生活还应当注意镜片和镜框的使用情况，发现镜片磨损、变黄、有划痕、透光率降低、镜框变形等情况，一定要及时更换眼镜哦。

老年人 ：建议定期更换。

老年人的老花镜也是需要定期更换的。不过因为老花镜的度数增长比较缓慢，因此，并没有严格意义上的时间规定。

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03

个性化屈光手术越来越受追捧

随着医疗技术的发展，近视手术正逐渐成为近年来备受追捧的近视矫正方法之一。

很多近视党在成年后，都会选择近视手术的方式来矫正。

和其他矫正方式相比，近视手术有以下优点：

1. 手术后不需要再戴眼镜或者角膜接触镜；

2. 不像接触镜那样需要每天进行维护；

3. 从长远看，花费可能比眼镜和接触镜都要少。

目前主流的近视手术主要分为 2 类：激光近视手术和ICL晶体植入术。

○ 角膜激光手术

角膜激光手术包括我们常说的全光塑、臻飞秒、全飞秒、全激光、半飞秒等。

基本原理是通过对角膜的切削，调整眼球屈光度，从而达到矫正视力的目的。不损伤其他眼部组织，切口光滑平整，创伤小，恢复快。

○ 晶体植入手术

ICL晶体植入术，采取加法的矫正策略，不需要切削角膜。

它采用collamer材料，与人体有高度生物相容性，与眼内组织不会发生粘连，眼睛感觉不到异物的存在，可终身使用。

适合中、低、高度近视及对视觉质量要求更高的人群。