框架眼镜用了五年，清晰几乎无磨损，度数未增加，是如何做到的？

首先说一下我的自身情况，由于家庭原因以及自己不重视，导致我的第一幅近视镜片就配到了400度，距离我的第一次配镜到现在已经16年时间，目前的度数稳定在525度，而距离我上一次配镜到现在已经五年时间零3个月，因为这一副眼镜用得实在是太久，所以产生了配新眼镜的想法，于是打算在保留目前眼镜的基础上，增加一副智能眼镜玩一玩。今天先谈一谈，我的这副用了五年的眼镜，我是如何能保持度数几乎不变，而且眼镜镜片不磨损且能用这么久的。

【如何护眼以及如何保养？】

这里必须谈一下个人在佩戴眼镜的过程中的一些经验，为什么我能做到五年不更换眼镜依旧不增加度数，而且眼镜也能相对而言较新：

首先是护眼：我是坚决不会晚上关灯看手机的，也不会侧躺看手机，更不会在乘坐交通工具的时候玩手机，总而言之对于看手机，我会保持适度使用；另外一点就是和接下来说的眼镜的保养有关，我的镜片一定是时时刻刻都是清晰、无油污、无指纹且干净的，这样不至于让自己在透过镜片看东西的时候费力，我认为这也是其中一点原因；还有一点就是配镜的时候尽量选择防蓝光的镜片，且我会在测试出度数的时候，主动要求降低25度配镜。

接着是眼镜的保养：这幅框架眼镜我用了五年多，但是每次去眼镜店验光的时候，店员会认为从镜片磨损程度来看并没有这么久的时间，我几乎每天洗澡的时候都会用泡沫将镜片清洗干净，以保证第二天佩戴时的清晰度。按照我的观点来看，其实并不需要眼镜布，当你每次清洗干净之后，选择柔软一点的纸巾轻轻擦拭也是可行的，好一点的镜片是没有那么容易被刮花的。

至于框架，睡觉前一定是折叠好放在床头柜，尽量避免踩踏、避免坐在上面导致变形等等，而且选择好一点的框架确实可以用的足够久，出汗之后多擦拭，避免汗水腐蚀框架，我目前镜框就只有鼻托位置以及耳挂位置掉漆，其余地方都是正常磨损。

【如何验光？】

我这次选择的是正经三甲医院进行的验光，相较于以前直接在配眼镜的店面，个人的第一感受就是新配镜片佩戴之后是完完全全能够第一时间适应的，我的这副用了五年的眼镜，当时在验光配镜的时候是选择的眼镜店，配好之后花了一个星期适应，因为有高低感，走路都有踩踏落空的感觉，但是这次新配的智能眼镜，几乎不用去适应。

去医院的话你只需要挂一个眼科，然后直接说验光配镜，就会给你安排，而且这种三甲医院会特别注重你的使用感受，在所有数据填写之前，会反复给你确认，近似度数、散光情况，最后再根据你的自身情况来给你做最终的定论。医生也会询问你的用眼情况，大多情况下办公人员估计都有干眼症，这个可以让医生检查一下。

【最终配镜】

我这次选择的是界环AI智能眼镜，你只需要将医院的检验报告单发给他们，他们仅仅一周时间就可以完成配镜，初佩戴了一下，整体框架虽然较我之前的重了一些，但是加上镜片仅仅40多克，还算满意，而且钛金属的框架很有范，加上诸多的功能体验，从目前来说还是十分不错的。如果大家感兴趣，我会在后续给大家分享一下使用体验！