中国古代没有眼镜，古人近视了该怎么办？这3个妙法轻松应对

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可能有很多人都认为，近视是只会出现在现代人身上的烦恼，可实际上数千年来有无数古人都被模糊的视力所困扰。

哪怕是一代文豪欧阳修，都忍不住吐槽道：眼力虽已疲，心意殊未倦。

那面对这种绝望，没有眼镜的古人该怎么办呢？他们又是怎样保障自己的视力的？

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事实上，古代虽然没有近视眼镜，但却发现了“读书石”的存在！

早在周朝初期的时候，就有人发现透过某些天然水晶或打磨过的石头看甲骨文和竹简，字好像会自己变大。

而这块神奇的石头便是最原始的放大镜，同时也是眼镜最谦卑的祖先。

之后到了南宋时期，“读书石”也是终于迎来了伴侣，一种叫“叆叇”的新鲜玩意儿出现了。

古代人用石英制作的放大镜

它有两片镜片并由横梁连着，只不过并没有现代眼镜的镜腿，得用绳子系在脑后或挂在耳朵上。

这副模样虽然显得有些笨拙，可却标志着人类第一次尝试让双眼同时享受清晰。

真正人们今天熟悉的、带腿儿的眼镜，还得感谢西西学东渐，它们从遥远的西方传来，造型更便捷、理念也更现代。

可光有样子还不够，真正让眼镜在中国扎下根的是明末一个叫孙云球的人，他不仅是个手艺人更是个理论家。

《镜史》

在孙云球写了本《镜史》详细介绍了各种类型的光学眼镜后，从此磨镜片便不再是碰运气的玄学而是一门有章可循的技术，一块石头就此走完了它化身为眼镜的全部旅程。

值得一提的是，近视在古代有个非常扎心的别称——“富贵病”，因为这病寻常百姓轻易得不起。

只有那些需要“三更灯火五更鸡”的读书人，才有资格在昏暗的烛光下把眼睛读坏，所以最早戴上眼镜的自然也是这群人，以及不差钱的达官显贵。

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那时的眼镜是绝对的奢侈品，镜片多由水晶、茶晶乃至黄玉制成，镜框则用玳瑁、象牙甚至黄金镶嵌。

它不仅是视力辅助工具，更是挂在脸上的身份证明，无声地宣告着主人的财富与学识。

直到孙云球那样的技术狂人出现，局面才开始改变，随着本土制造工艺的普及，眼镜的产量上去了价格才应声而落。

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那么它到底变得多便宜呢？有人翻出清代的账本发现，那个时候的一副眼镜差不多价值现在的一百多块钱。

但就像今天路边摊和奢侈品店的眼镜一样，可能这样的价格相比于那些昂贵的近视眼镜，只是些普通眼镜的价格吧！

不过哪怕是“叆叇”这样的东西都出现的这么晚，那些近视的古代人该怎么办呢？

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试想一下，在眼镜尚未普及的漫长岁月里，模糊绝对是无数文人墨客心头一道抹不去的阴影。

包括唐宋八大家之一的欧阳修就深受其苦，他自嘲自己“眼力虽已疲，心意殊未倦”眼睛已经跟不上大脑的节奏。

而为了继续读书，他甚至专门雇了个书童，任务就是给他大声朗读，一代文豪竟沦落到要“听”书的地步，这其中的无奈简直令人唏嘘。

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“诗圣”杜甫的好友韩愈在《祭十二郎文》里悲叹，自己不到四十便看不清远处，这无疑成了他中年危机的一部分。

大诗人白居易、陆游，也都在诗文中流露过因视力衰退而带来的苦闷。

事实上文人多近视的背后，有两个推手功不可没，既科举制度和雕版印刷术，前者把读书变成了无数人唯一的出路竞争压力陡增，后者让书籍加速流通却也把字变得更小、更密。

所以在无数个夜晚，学子们就在这样的双重压力下，把自己的视力献祭给了未来。

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连隋代的医书《诸病源侯论》都明确记载了“目不能远视”的病症，可见这早已成为一个不容忽视的社会现象。

那买不起眼镜，甚至都不知道有眼镜这回事的古人，到底该怎么应对难以解决的近视难题呢？

很显然，他们只能把目光从身外之物收回到了自己身上，最朴素的智慧就饿是“断舍离”。

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诗人刘禹锡说得透彻：减书存眼力，少看点书让眼睛歇歇，的确是成本最低、也最有效的办法。

当然也有更主动的疗法，中医认为许多眼疾与“心火”有关，于是开出各种清心降火的方子虽然对矫正近视作用有限，可却代表了一种“由内而外”的治疗思路。

更神奇的是对经络的运用，古人发现刺激眉头的“攒竹穴”能让眼睛舒服不少，甚至给它起了个别名叫“光明”，这不就是针灸版的视力矫正吗？

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还有穴位按摩，揉按眼周的各个穴位，这套行云流水的操作，简直就是今天眼保健操的古代亲兄弟，它或许无法根治近视，却能实实在在地缓解疲劳让模糊的视界暂时清亮起来。

甚至还有类似现代蒸汽眼罩的“熨目法”，用热水的水蒸气去熏眼睛，闭上眼感受那份温热，大概是古人一天苦读后最惬意的慰藉了。

攒竹穴

从一块磨亮的“读书石”到一副寻常的眼镜，从一个寄托希望的“光明穴”，到一套人人会做的眼保健操。

如今人们唾手可得的清晰，背后是古人上千年在物质与身体两个维度上，一次次不甘模糊的求索。

或许人们继承的不仅是那副轻巧的镜片，更是那份穿越千古、对“看清世界”的渴望本身。

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总的来说想看清这个世界，古人就只有3个选择，少看书、多按摩，以及看中医！这便是古人与模糊世界对抗的全部智慧。

而现在随着眼镜的普遍，近视已经不再算是一种疾病了，但对它的重视却是不容忽视的，不然只会让自己的度数越来越高！

眼镜