老把别人想的那么坏，你不累吗？

老觉得别人“坏”，心是真累！

就像一直绷紧一根弦，时刻防着别人，自己先精疲力尽了。

为啥会这样？通常是吃过亏。

以前可能被人骗过、伤过，心里怕了。

大脑就想：“下次我得先看出来，不能再吃亏！” 所以习惯性地先往坏处想，想保护自己。

但这法子有“副作用”：

可能看歪了：人家可能没那意思，咱想多了，白白生气或错过朋友。

自己太耗神：天天琢磨别人是不是要害你，这日子过得提心吊胆，能不累吗？

把人推远了： 别人感觉你总防着，也不敢靠近你了。

换个“眼镜”看人： 别一上来就戴“坏人滤镜”。

先当对方是普通人，看行动，别乱猜心思。他做了啥让你不舒服的事？这才是重点。

给“信任”一点小空间：不是让你傻乎乎信所有人！

而是遇到感觉还行的人，给一次小小的机会*观察他后续怎么做。靠谱就慢慢多给点信任；不靠谱就立刻保持距离。

保护自己不等于怀疑所有人：就像出门锁门是保护家，但不会觉得每个路人都要撬你家门锁。

对值得的人，可以开个小门缝。

说白了：

老想着别人坏，累的是自己，还可能看错人、错过好人。

咱保护自己没错，但别让“防人之心”变成“看谁都是贼”。

先观察行动，给值得的人一点机会试试看，不行再撤。 省下瞎琢磨的力气，让自己轻松点，也给好人一个接近你的机会。

保护好自己的同时，也别把心门焊死了。