小学三年级就三百度近视，父母能怎么办？

一个三年级学生近视三百度，小小年纪就已经是中度近视，按照规律以后肯定是高度近视。从一年级开始女儿的班级里就开始有同学戴上了眼镜，每个学期开学戴眼镜的同学队伍都会增加。

女儿近视作为父母都很焦虑，但是一点办法也没有，特别是被眼镜商家捉住自己的焦虑大口大口地从自己身上喝血吃肉的时候更加觉得疼痛。

造成近视的原因很多，能够控制的基本没有。

第一是遗传基因，自身的眼睛免疫系统从娘胎出来就比正常人弱，就算没有后天的因素近视的几率也很大。

第二是学习，孩子的学习强度比以前要大得多，大家都在分数上拼命地内卷，知识的深度广度都在不断超越同龄人的边界。听孩子说在学校课外玩耍的时间就很少。学校情况只是孩子的一面之词，我所知道的是在家里，真切地知道孩子是没有户外活动的。

眼科医生建议每天有两个小时的户外活动。我不由得面有苦涩微笑着说：上学恐怕是做不到，周末倒是可以。医生略微点头，他应该也知道上学期间不可能有两个小时的户外活动。

我列一下放学后的时间安排，你就能体会到上学的那种紧迫感。

不拖拉的情况下六点十分出校门，

六点四十回到家，父母煮好饭进门就可以洗手吃饭，

七点半吃完饭，小孩子磨蹭一会八点开始做作业，每天语数英三科都有作业，多的时候要一个半小时，少的时候也要一个小时，

九点多洗澡刷牙准备明天要穿的衣服，

十点多要上床睡觉。

十点多能够上床算是比较自觉比较主动的了，但还是和专家给出的九点半就要上班睡觉的建议晚了一个小时。

上面的作息时间都是连环做下来的，哪个环节拖拉都会影响到后面一家人的休息，所以每天都像打仗一样紧张，一做就得做五天。不要说孩子累，我都觉得累。过度用眼又没有其他户外活动进行调理，一边是作业一边是眼睛怎样选择？选哪边都是错。

第三是科技的进步，电子屏幕已融入生活学习。教室的黑板变成了电子屏，家里的电视、手机、平板、电脑、手表、学习机等每一块屏幕都在吸引孩子的眼睛。为了教学方便现在老师布置的作业都是在钉钉app里面发布，不想给孩子手机就完成不了作业。

科技进步似乎没有人会怀疑它的好处，给生活的方方面面都带来了实实在在的改变，最后把弊端掩盖得严严实实。当然也可以认为科技进步是普惠性的，而弊端是个人造成的。比如说用手机用电脑，提供了极大的便利，而有的人却因此把眼睛弄近视了。

你不能去告生产手机电脑屏幕的厂家，你只能约束自己。你吃外面的东西，每样东西的添加剂都在符合国家标准之下，可你混合在一起吃下去，过量了产生了问题那就是你个人的行为是同样的道理。

那么多的因素，哪种都有可能是引起近视的罪魁祸首，作为父母只能是认了，什么也做不了。