揭秘！远视眼背后的真相，让你秒懂🔍

很多人都知道近视，但是对于远视，又都是一知半解的！那么今天我们就来揭秘：远视眼是怎么回事？遇到远视眼我们要不要管？

先来看远视眼的概念：

远视眼是指眼在调节放松状态下，平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之后的一种屈光状态。

那么眼睛怎么就成了远视眼了呢？

1、遗传因素

部分人有家族遗传倾向，如果父母或近亲中有远视眼患者，那么子女患远视的风险可能会增加。遗传因素可能影响眼球的发育和屈光系统的结构，导致远视的发生。

2、眼球发育问题

眼轴较短：正常情况下，平行光线进入眼睛后，会通过眼球的屈光系统聚焦在视网膜上。而远视眼患者的眼球前后径（眼轴）相对较短，导致光线聚焦在视网膜之后。这是远视眼最常见的原因，尤其是儿童时期，眼球尚未发育完全，容易出现远视。

屈光力较弱：除了眼轴短，角膜和晶状体的屈光力较弱也可能导致远视。例如，角膜曲率较平或晶状体的屈光能力不足，都使得平行光线不能充分聚焦在视网膜上。

3、疾病影响：

一些眼部疾病或全身性疾病可能引起远视。例如，眼部肿瘤、眼眶炎症等可能影响眼球的形状和屈光系统，导致远视。某些全身性疾病如糖尿病，可能影响晶状体的代谢，使其屈光能力发生变化，从而引发远视。

了解了什么是远视眼，和远视眼的成因，面对远视眼，我们该怎么办呢？

一、光学矫正

1、框架眼镜：

是最常见的矫正方法。根据验光结果，佩戴合适度数的凸透镜，使平行光线在进入眼睛前先发生会聚，从而聚焦在视网膜上。框架眼镜佩戴方便，适用于不同程度的远视患者。

2、隐形眼镜：

对于一些不适合佩戴框架眼镜的患者，可以选择隐形眼镜。隐形眼镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。RGP 对于高度远视和不规则散光的矫正效果较好，但佩戴要求较高，需要注意卫生和护理。

3、角膜塑形镜：

对于儿童远视患者，尤其是伴有近视倾向的，可以考虑佩戴角膜塑形镜。角膜塑形镜通过夜间佩戴，改变角膜的形态，暂时降低远视度数，提高白天的裸眼视力。但角膜塑形镜的验配需要严格的检查和评估，且需要患者和家长的密切配合。

二、视觉训练

对于一些由调节功能异常引起的远视，可以进行视觉训练来改善调节能力。视觉训练包括远近交替注视训练、调节灵敏度训练等。视觉训练需要在专业医生的指导下进行，并且需要一定的时间和耐心才能取得效果。

三、做好日常

1、要养成良好的用眼习惯。平时尽量不要让眼睛直受阳光照射。

2、还需要多注意饮食，多吃些新鲜的水果、蔬菜。

3、还需要额外补足营养，一般都是用乐睛视力营养素。

4、要多注意休息，劳逸结合，不要过度用眼，避免经常熬夜。避免长时间用眼。通常连续用眼1小时，需要休息5-15分钟。

5、在佩戴眼镜或治疗期间出现身体不适症状需要及时就诊，还需要定期检查、监测视力变化。

只要能坚持矫正，一般来说即使远视眼不能恢复，那么控制起来也是相对容易的呢！这样至少能减少远视眼继续发展，所带来的影响。