怎么判断你家孩子该换眼镜了？
发布时间：2026-01-08 23:58 浏览量：29
怎么判断你家孩子该换眼镜了？
一. 孩子频繁揉眼睛、眯眼、歪头看东西；看黑板、看书模糊，需要凑近才能看清；
二. 戴眼镜时频繁滑落，或经常说眼睛不舒服；
三. 定期验光（建议每3-6个月一次）发现度数上涨超过50度。
福州眼科护眼小课堂提醒您：发现这些信号，要尽快与孩子前往医院进行眼检。
除了更换眼镜，注意这些事能更好防控孩子近视：
● 保证2小时以上户外活动，多晒阳光能抑制眼轴增长；
○ 控制近距离用眼时间，遵循“20-20-20”原则（近距离用眼20分钟左右，看20英尺外20秒）；
● 保持正确读写姿势，保证充足光线，减少在昏暗或晃动环境中用眼；
○ 配镜要选专业眼科机构，进行全面眼检。