别嘴硬！女人一过50岁，这些藏不住的改变，谁都躲不过

岁月这把刀，从不会放过任何人。尤其是女人，迈过50岁的坎儿，身体和心态的变化来得猝不及防，连自己都得感叹一句：原来这就是变老的滋味。

我是74年的虎，今年52岁，退休一年多。刚退休那会儿还觉得自己浑身是劲儿，结果没两年，变化就肉眼可见地往外冒。

先说说身体上那些躲不开的小毛病。头发是最先“叛变”的，以前白一根都要赶紧揪掉，染发更是家常便饭。现在鬓角白了一大片，索性由着它去，染头发又费钱又伤头皮，不如坦然接受这满头银丝，也算岁月给的勋章。眼睛就更折腾人了，年轻时近视，天天戴着眼镜，现在又添了老花和散光，成了“三重视力患者”。看手机得摘眼镜，看远处得戴眼镜，有时候找个眼镜就能折腾半天，别提多麻烦了。

更让人头疼的是更年期，简直是一场突如其来的“劫难”。动不动就浑身冒汗，大冬天坐着都能热得掀开被子；情绪更是像失控的过山车，一点鸡毛蒜皮的小事就能炸毛，看谁都不顺眼，转头又能因为一句暖心话掉眼泪，自己都觉得矫情。关节和腰也跟着凑热闹，时不时就酸痛一阵，以前一口气能把家务全干完，现在扫个地都得歇两回，窗户玻璃蒙了灰也懒得擦，再也不跟自己逞强了。最近更离谱，上下楼梯膝盖隐隐作痛，走路还能听见“咯吱”响，我天天喝牛奶、晒太阳补钙，也没躲过这一劫，只能乖乖买钙片吃上，心里暗暗嘀咕：这身体，真是不经折腾了。

精力也是大不如前。以前上班带娃两头跑，照样精神抖擞，现在在家歇着，干点活就累得慌，索性学会了“躺平”，家里稍微乱点也不纠结，舒服最重要。

比起身体，心态的转变才是翻天覆地。以前总心心念念换个宽敞的大房子，嫌弃住了半辈子的老小区又旧又挤，现在反倒觉得“老破小”真香。出门买菜几步路就到，邻居们都是几十年的老熟人，唠嗑串门都方便，踏踏实实住着，再也不想折腾搬家的事了。

花钱的观念更是来了个180度大转弯。年轻时买衣服鞋子，上千块眼都不眨，觉得花钱买开心值了；现在呢，一分钱恨不得掰成两半花，今年入冬一件新衣服没添，反而天天琢磨着多攒点养老钱。手里有钱，心里才能不慌，谁知道以后会有啥事儿呢。

老话说“靠山山倒，靠人人跑”，这话真是一点不假。以前遇事总想着“找个人依靠”，现在才明白，靠谁都不如靠自己。年轻时的棱角和脾气，早就被岁月磨平了，以前天不怕地不怕，遇事绝不认怂，现在反倒成了“胆小鬼”，凡事都想求个安稳。以前总觉得“我命由我不由天”，现在却慢慢信了命，很多事情不是你争就能赢，不如顺其自然，活得轻松点。

人这一辈子，就像一趟列车，50岁不过是换了个站台。身体或许不再年轻，但心态却可以更从容。接受老去的事实，珍惜当下的日子，把往后的每一天都过得热气腾腾，才是最实在的活法。

70后的姐妹们，你们是不是也有这样的变化？不妨也唠唠自己的50岁感悟吧。