古代没有眼镜，近视了怎么办？

预防为主

古代社会里，除了少数读书的人、工匠还有当官的，大部分人都是农民、士兵或者干体力活的。他们成天在外面干活，眼睛一会儿看远一会儿看近，得重度近视的可能性就比较低。

中医调理

中医觉得视力模糊是因为肝肾不够好、气血也不足。古人就会吃点像枸杞、菊花、决明子这类能明目的草药，再配合针灸、按摩（就像眼保健操最早的样子“目功”），试着缓解和改善视力。虽说不能把近视给弄好，但说不定对减轻眼睛疲劳有点用。

贴近观看

这办法最简单直接啦。不管是读书、写字，还是做那种精细的手工活，都会把东西尽量拿到眼前。咱们从一些古画里还能看到，那些学者看书都快把脸贴到书上了。

选择生活方式

要是文人近视特别严重，可能就不选那种得仔细用眼的工作了，或者少在光线不好的地方（像烛光下）看书。古代人都是“日出而作，日落而息”的，这样一来，客观上也减少了在不好的光线下用眼的机会。

依赖他人

家里有钱的或者当官的，就可以雇书童、师爷或者手下人帮忙读书、写字。比如说，让书童把公文、信件念出来，自己口头说怎么回复，让别人帮忙写。

放大镜的雏形

最接近眼镜的发明就是“单片透镜”。

汉朝

：考古的时候发现过水晶做的凸透镜，可能是用来聚光生火的，不过从理论上讲，也能把字放大。

宋朝

：有记载说老年人用“叆叇”（ài dài），这被看成是老花镜或者阅读放大镜最早的样子。一般就是单片的凸透镜，镶在框里，用手拿着看书。这主要是解决老花的问题，对单纯的近视没啥太大帮助。

明朝

：意大利传教士利玛窦把西方的眼镜带到中国，那时候可稀罕了，只有皇宫里和极少数上层人士能用。

2.利用自然工具

古人可能也会用装满水的透明球体（像水晶球、玻璃瓶）来看东西，它那个曲面能起到一定的放大作用。

科举制度的特殊待遇

：在极为重要的科举考试中，朝廷会考虑到一些考生的实际困难。

历史上确实有因为近视而请人“代读考题”和“代笔”的特殊案例

，但这需要提前申请并经过严格审查和批准，以防作弊，并非普遍现象。

文人阶层的“美化”

：在文人文化中，轻微的近视有时甚至被赋予一种文雅、好学、沉迷书卷的象征意义，不会像身体残疾那样受到严重歧视。

对于普通百姓

：轻度近视就忍着，重度近视可能严重影响某些精细工作，只能转而从事对视力要求不高的职业。

对于文人学者（近视高发群体）

：他们综合运用

“贴近看 + 中医调理 + 仆人协助”

的方式来应对。在关键场合（如科举），可能通过官方特许获得“人力辅助”。

东西方差异

：公认的现代意义上的

眼镜（尤其是用于矫正近视的凹透镜眼镜）大约在13世纪末至15世纪在意大利发明

，之后逐渐传入欧洲各地。而中国广泛使用眼镜则要更晚（明清以后）。