深圳五年摘掉9万多“小眼镜”！
发布时间：2026-02-08 21:16 浏览量：5
深视新闻记者从深圳市教育局获悉，
“十四五”期间，深圳儿童青少年总体近视率累计下降3.6个百分点，学生体质健康优良率提升23.4个百分点。
深圳有超250万儿童青少年，下降3.6个百分点，就相当于
五年摘掉了9万多副“小眼镜”。
孩子视力的健康，不仅直接影响学习效率、生活质量及未来职业选择，在一定程度上，更关乎国家发展和民族未来。
保护孩子明亮眼眸，国家高度重视，任务紧迫；地方紧抓落实，重在实效。
习近平总书记曾对儿童青少年近视防控作出重要指示：“学生近视高发、低龄化，严重影响孩子们的身心健康，必须高度重视、不能任其发展。”
早在2018年8月，国家八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，制定阶段性目标，明确防控措施，打响了儿童青少年近视防控工作的阻击战。
深圳积极响应国家号召，联合多部门构建“政府主导、部门协同、学校主体、家庭参与、社会支持”的综合防控格局，扎实推进各项工作。“十四五”期间，深圳儿童青少年近视率下降，学生体质健康大幅提升，“一升一降”，深圳是如何做到的？
“每天一节体育课”是重要突破口
自2024年起，深圳市在义务教育阶段推行
“每天一节体育课”
政策。一年间，深圳新增2000名体育老师，增幅达四分之一；推动学校体育场馆“一键预约”，鼓励学生课外与寒暑假期间积极锻炼。
“每天一节体育课”，深圳久久为功，既保障了孩子们充足的户外活动时间，增强了身体素质，同时眼睛得到充足休息，有效延缓近视发生。政策实施以来，2024年当年，深圳市儿童青少年总体近视率就
下降了1.2%
。
“实践证明，我们做对了”，深圳市教育局局长郑秀玉曾坦言：“看了数据，我对‘每天一节体育课’的实施更有底气了”。
在深圳，“每天一节体育课”的做法，受到了深圳学生和家长的普遍欢迎。深圳市民桑女士告诉记者，“政策非常好，孩子更健康，还收获了快乐和自信。”
图源 / 深圳教育
同时，深圳构建“班、校、区、市”四级学校体育赛事体系，大力推动“三大球”、“三小球”、田径、游泳等基础运动项目，
每年精心组织28类48个市级以上体育比赛，赛事活动覆盖全市200多万大中小学生。
学生们在每日充足的户外活动中促进眼睛释放多巴胺，为视觉健康补充“营养”。
被搬到“阳光”下的课堂
在南方科技大学教育集团（南山）长源小学，一场关于“光明未来”的变革正在悄然发生。
学校精准规划三大“全校息屏时段”：
早晨8:40前教室屏幕保持关闭，12:05-14:10午餐午休期间全校息屏，15:50第六节下课后教室进入无屏状态。另外，在校参加课后延时服务的学生，全程享受无屏护眼环境，让眼睛得到充分休息。
自2025年5月起，随着该校全面启动
“减屏增绿”行动计划
，短短半年时间，该校学生近视率实现了逆转——下降4.4%。
图源 / 南山教育
教育硬件设施改善，教学方式优化，极大促进了青少年近视防控工作。
在深圳，为全面推进教室照明达标改造，深圳市印发教室照明采购、配置专项指引，严把新建、改建项目验收关。深圳市眼科医院近视防控科主任崔冬梅介绍，增加户外光照时间，能够有效延缓儿童眼轴过快增长。
与此同时，
多所学校配备可调节课桌椅
。例如，盐田区实现午休“躺睡”全覆盖，福田、罗湖、宝安、龙岗、坪山、光明等区在课桌椅适配、教室照明改造上取得显著进展。
图源 / 盐田教育
科技为视力护航
深圳率先布局“AI+眼健康”，推动近视防控工作迈入智能化、精准化新时代。
例如，南山区引入人工智能与大数据，开发了一个叫做
“智能徽章”的监测校徽
，这枚徽章可自动监测紫外线与户外光照时间，通过APP提醒学生、老师和家长科学安排户外活动。两年间，学生的近视率下降了4.30%。
此外，
深圳已为超250万儿童青少年建立电子眼健康档案，
家长可通过专属小程序便捷查询和预约复查，形成“筛查-预警-复查-干预”的管理闭环。
图源 / 深圳市眼科医院
深圳还在政策方面、宣传防控领域等，为青少年视力健康保驾护航。
近年来，深圳严格落实“双减”政策，
创新研制发布《学科书面作业设计指引》，并被教育部推广。同时，深圳实行“一区一案”“一校一策”，强化作业管理督导，丰富课后服务。
幼儿园作为视力保护的“第一道关口”，
深圳保障幼儿每日2小时户外活动，
开展形式多样的护眼启蒙教育。
深化护眼宣传教育：深圳通过家庭教育大讲坛、新媒体、公益广告等全渠道开展科普，年活动超800场。举办预防近视主题竞赛，征集作品近4700份。
当清晰的“视界”在孩子们眼中展开，他们就拥抱了更广阔的世界。从教室的灯光到户外的阳光，从电子屏幕到自然绿荫，城市用坚实的守护，点亮的不只是一双双明眸，是深圳学子的鲜活模样，更是他们前方无限辽阔的未来。
记者 / 靳阳懿、王雅枫、关大军
排版 / 阳楚晗
审校 / 李天南